fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sport w insulinooporności

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider

Tagi

Cierpisz na insulinooporność? Intensywny wysiłek nie przynosi upragnionych rezultatów? Piotr Sporek trener personalny prezentuje zestaw ćwiczeń dla osób z insulinoopornością. Opowiada o tym jaka jest rola diety, ruchu i regeneracji u osób z tym schorzeniem, a także omawia charakterystykę treningu jakim jest tabata.

Z tego materiału dowiesz się

  • Czym jest insulinooporność
  • Jakie są najczęstsze objawy 
  • Kiedy spalamy tkankę tłuszczową
  • Dlaczego pomimo wysiłku nie chudniemy
  • Rola diety, ruchu i regeneracji
  • Jaką aktywność dopasować do insulinooporności
  • Wpływ tabaty na zdrowie człowieka

Autor



Piotr Sporek
Długość: 00:06:39
Trudność: Łatwy

Kup Plan PREMIUM i otrzymaj dostęp do filmu za darmo!

Na okres trwania planu premium

Lub mozesz wykupić dożywotni dostęp do filmu płacąc raz:

9.99 zł

Kupuję

Autor

Piotr Sporek
Długość: 00:06:39
Trudność: Łatwy

Kup Plan PREMIUM i otrzymaj dostęp do filmu za darmo!

Na okres trwania planu premium

Lub mozesz wykupić dożywotni dostęp do filmu płacąc raz:

9.99 zł

Kupuję

Cierpisz na insulinooporność? Intensywny wysiłek nie przynosi upragnionych rezultatów? Piotr Sporek trener personalny prezentuje zestaw ćwiczeń dla osób z insulinoopornością. Opowiada o tym jaka jest rola diety, ruchu i regeneracji u osób z tym schorzeniem, a także omawia charakterystykę treningu jakim jest tabata.

Z tego materiału dowiesz się

  • Czym jest insulinooporność
  • Jakie są najczęstsze objawy 
  • Kiedy spalamy tkankę tłuszczową
  • Dlaczego pomimo wysiłku nie chudniemy
  • Rola diety, ruchu i regeneracji
  • Jaką aktywność dopasować do insulinooporności
  • Wpływ tabaty na zdrowie człowieka

Tagi

Podobne tematy

trądzik, pryszcze, twarz, skóra

Trądzik i cera, co jej szkodzi

Jesteś tym co jesz, albo jesteś tym co twój organizm zrobi z jedzeniem. Metabolizm ma wpływ na gospodarkę hormonalną, na pH skóry i łoju, na funkcjonowanie gruczołów łojowych. Hormony same od siebie również mogą mieć…

WIĘCEJ >
aktywność fizyczna w autoimmunologii

Aktywność fizyczna w autoimmunologii

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
motoryczne

Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
jelita nadwrażliwe

Jelita – candida, nieszczelne, nadwrażliwe

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >