W maju 2022 ukazała się nowa książka Iwony Wierzbickiej „Insulinooporność. Dieta i styl życia”.
Insulinooporność może powodować szereg różnych objawów, takich jak problemy ze schudnięciem, napady głodu, senność po posiłku (zwłaszcza węglowodanowym), problemy z zajściem w ciążę, nadmierne owłosienie, zmęczenie. Wielu z tych symptomów możemy nie zauważać w codziennym pędzie. Nierzadko też je bagatelizujemy, co tylko pogarsza sprawę, bo wydłuża czas do momentu, kiedy zaczniemy szukać pomocy i trafimy do specjalisty. Najczęściej pojawiamy się u niego, gdy symptomy się nasilą i nasz organizm wyraźnie daje znać, że coś jest nie tak.
Sytuacja jest jednak o tyle niebezpieczna, że nieleczona insulinooporność może prowadzić do cukrzycy. Można jednak temu zapobiec! Wystarczy w porę podjąć odpowiednie kroki, czyli najlepiej zaraz po zapoznaniu się z diagnozą.
Właśnie o tym, co warto zrobić, pisze Iwona Wierzbicka, dietetyczka kliniczna poradni Ajwendieta, w swojej książce. Więcej na ten temat Iwona opowiadała w programie „O!polskie o poranku” w TVP3 Opole (oglądaj od 12 minuty):
Posłuchaj też, co Iwona mówiła w trakcie audycji „Ze zdrowiem Ci do twarzy” w Radiu Opole:
Książka obecnie jest już niedostępna – wszystkie egzemplarze zostały wyprzedane. Jeśli jednak zależy Ci na tym, aby uporać się z insulinoopornością, sprawdź pakiet kursów online przygotowanych przez Iwonę Wierzbicką. To zestaw 7 filmów dietetycznych, dzięki którym dowiesz się, jak radzić sobie z tym schorzeniem i jak poprawić swoje samopoczucie poprzez zmiany w diecie i stylu życia! Sprawdź:
Autor
Iwona Wierzbicka
W maju 2022 ukazała się nowa książka Iwony Wierzbickiej „Insulinooporność. Dieta i styl życia”.
Insulinooporność może powodować szereg różnych objawów, takich jak problemy ze schudnięciem, napady głodu, senność po posiłku (zwłaszcza węglowodanowym), problemy z zajściem w ciążę, nadmierne owłosienie, zmęczenie. Wielu z tych symptomów możemy nie zauważać w codziennym pędzie. Nierzadko też je bagatelizujemy, co tylko pogarsza sprawę, bo wydłuża czas do momentu, kiedy zaczniemy szukać pomocy i trafimy do specjalisty. Najczęściej pojawiamy się u niego, gdy symptomy się nasilą i nasz organizm wyraźnie daje znać, że coś jest nie tak.
Sytuacja jest jednak o tyle niebezpieczna, że nieleczona insulinooporność może prowadzić do cukrzycy. Można jednak temu zapobiec! Wystarczy w porę podjąć odpowiednie kroki, czyli najlepiej zaraz po zapoznaniu się z diagnozą.
Właśnie o tym, co warto zrobić, pisze Iwona Wierzbicka, dietetyczka kliniczna poradni Ajwendieta, w swojej książce. Więcej na ten temat Iwona opowiadała w programie „O!polskie o poranku” w TVP3 Opole (oglądaj od 12 minuty):
Posłuchaj też, co Iwona mówiła w trakcie audycji „Ze zdrowiem Ci do twarzy” w Radiu Opole:
Książka obecnie jest już niedostępna – wszystkie egzemplarze zostały wyprzedane. Jeśli jednak zależy Ci na tym, aby uporać się z insulinoopornością, sprawdź pakiet kursów online przygotowanych przez Iwonę Wierzbicką. To zestaw 7 filmów dietetycznych, dzięki którym dowiesz się, jak radzić sobie z tym schorzeniem i jak poprawić swoje samopoczucie poprzez zmiany w diecie i stylu życia! Sprawdź:
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Opryszczka – jak się jej pozbyć?
Zakażenie wirusem opryszczki HSV (herpes simplex virus) towarzyszy ludziom od tysięcy lat. Opisywane jest w starożytnej literaturze. Najczęściej występującą postacią kliniczną zakażenia HSV jest opryszczka błony śluzowej jamy ustnej i skóry okolicy okołowargowej (usta, wewnątrz…
WIĘCEJ >
Dieta Paleo – dieta naszych praprzodków – dla Radia Opole
Dieta PALEO w skrócie to: mięso, ryby, owoce morza, jaja, grzyby, orzechy, warzywa, owoce, miód.
WIĘCEJ >
Uważaj na ryby – mogą ci zaszkodzić
Ryby i owoce morza są obecnie tak mocno zanieczyszczone metalami ciężkimi i dioksynami, że nie powinny ich spożywać kobiety ciężarne. Osoby z chorobami autoimmunologicznymi oraz zaburzeniami metylacji również powinny z nich zrezygnować na korzyść mięsa…
WIĘCEJ >
Radio Opole: Paleo na wakacjach
W audycji „Żyj zdrowo i kolorowo” w Radiu Opole, Iwona Wierzbicka telefonicznie, wprost z alpejskich wakacji opowiada jak wytrwać w paleo i czy alpejska źródlana woda zdrowia doda:) Żyj Zdorwo i Kolorowo dotarło tym razem…
WIĘCEJ >