fbpx
logo
Szukaj
open close

„Insulinooporność. Dieta i styl życia” – nowa książka Iwony Wierzbickiej!

„Insulinooporność. Dieta i styl życia” – nowa książka Iwony Wierzbickiej!

INSULINOOPORNOŚĆ_cover_VIZ_04_A_a

Nowa książka Iwony Wierzbickiej jest już dostępna! Tym razem dietetyczka skoncentrowała się na temacie insulinooporności.

Insulinooporność może powodować szereg różnych objawów, takich jak problemy ze schudnięciem, napady głodu, senność po posiłku (zwłaszcza węglowodanowym), problemy z zajściem w ciążę, nadmierne owłosienie, zmęczenie. Wielu z tych symptomów możemy nie zauważać w codziennym pędzie. Nierzadko też je bagatelizujemy, co tylko pogarsza sprawę, bo wydłuża czas do momentu, kiedy zaczniemy szukać pomocy i trafimy do specjalisty. Najczęściej pojawiamy się u niego, gdy symptomy się nasilą i nasz organizm wyraźnie daje znać, że coś jest nie tak.

Sytuacja jest jednak o tyle niebezpieczna, że nieleczona insulinooporność może prowadzić do cukrzycy. Można jednak temu zapobiec! Wystarczy w porę podjąć odpowiednie kroki, czyli najlepiej zaraz po zapoznaniu się z diagnozą.

Właśnie o tym, co warto zrobić, pisze Iwona Wierzbicka, dietetyczka kliniczna poradni Ajwen, w swojej książce. Więcej na ten temat Iwona opowiadała w programie „O!polskie o poranku” w TVP3 Opole (oglądaj od 12 minuty):

Posłuchaj też, co Iwona mówiła w trakcie audycji „Ze zdrowiem Ci do twarzy” w Radiu Opole:

Tytuł: Insulinooporność. Dieta i styl życia
Liczba stron: 308
Format: 165 x 235
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-963586-4-6

Autor



Iwona Wierzbicka

Nowa książka Iwony Wierzbickiej jest już dostępna! Tym razem dietetyczka skoncentrowała się na temacie insulinooporności.

Insulinooporność może powodować szereg różnych objawów, takich jak problemy ze schudnięciem, napady głodu, senność po posiłku (zwłaszcza węglowodanowym), problemy z zajściem w ciążę, nadmierne owłosienie, zmęczenie. Wielu z tych symptomów możemy nie zauważać w codziennym pędzie. Nierzadko też je bagatelizujemy, co tylko pogarsza sprawę, bo wydłuża czas do momentu, kiedy zaczniemy szukać pomocy i trafimy do specjalisty. Najczęściej pojawiamy się u niego, gdy symptomy się nasilą i nasz organizm wyraźnie daje znać, że coś jest nie tak.

Sytuacja jest jednak o tyle niebezpieczna, że nieleczona insulinooporność może prowadzić do cukrzycy. Można jednak temu zapobiec! Wystarczy w porę podjąć odpowiednie kroki, czyli najlepiej zaraz po zapoznaniu się z diagnozą.

Właśnie o tym, co warto zrobić, pisze Iwona Wierzbicka, dietetyczka kliniczna poradni Ajwen, w swojej książce. Więcej na ten temat Iwona opowiadała w programie „O!polskie o poranku” w TVP3 Opole (oglądaj od 12 minuty):

Posłuchaj też, co Iwona mówiła w trakcie audycji „Ze zdrowiem Ci do twarzy” w Radiu Opole:

Tytuł: Insulinooporność. Dieta i styl życia
Liczba stron: 308
Format: 165 x 235
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-963586-4-6

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Autor

Iwona Wierzbicka
25 maja 2022

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Podobne tematy

herbata z cytryną

Herbata z cytryną – czy można ją pić?

Herbata jest bardzo popularnym napojem. W okresie zimowym szczególnym uznaniem cieszy się herbata z cytryną oraz dodatkami: goździkami, imbirem, cynamonem, pomarańczą czy jabłkami.   Czy można jednak pić herbatę z cytryną? Nieraz słyszymy, żeby unikać…

WIĘCEJ >
odchudzanie, dieta, jak schudnąć, wiosna

Wiosna idzie – czas na odchudzanie

Zmień życie raz na zawsze na lepsze, pokochaj swój nowy styl życia, pokochaj "nowe" jedzenie, naucz się robić zakupy, naucz się przygotowywać posiłki, poświęć na to 1 miesiąc swojego życia, a już nigdy co wiosnę

WIĘCEJ >

Dlaczego biegam, choć jestem temu przeciwna?

Wielokrotnie podkreślam, że człowiek powinien robić to, do czego został stworzony, czyli powinien się ruszać. Jednak trudno jest mi się zgodzić z tym, że crossfit, maratony czy zumba to coś dla nas dobrego, kiedy cały…

WIĘCEJ >
czekoladki, słodycze

Czekoladki – co zawierają?

Taki zwyczaj w Polsce, że jak w gości to ze słodkościami, jak dziękujemy to kupujemy czekoladki, jak na imieniny to z bombonierką, jak do dziecka to z toną słodyczy. Jak urodziny to tort, jak popołudniowa

WIĘCEJ >