Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis
Kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej! Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tą dietą bądź już ją stosują, ale wciąż zmagają się z różnymi trudnościami.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwen, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega dieta ketogeniczna, odpowiada na najczęściej zadawane pytania, omawia wątpliwości oraz dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem wyniesionym z pracy z pacjentami w gabinecie. To ponad 160 stron cennych wskazówek, dzięki którym stosowanie diety ketogenicznej będzie jeszcze prostsze!
Z tego e-booka dowiesz się:
- czym jest dieta ketogeniczna;
- jakie są założenia tej diety;
- jak przeprowadzić ketoadaptację;
- jakie przeszkody możesz napotkać;
- jak poradzić sobie z trudnościami.
A do tego otrzymasz przykładowy jadłospis na czas ketoadaptacji i po jej przeprowadzeniu i ponad 40 pysznych przepisów.
Wszystko, co najważniejsze, w jednym miejscu!
E-book „Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis” to ogromna dawka wiedzy i cennych rad, które możesz wdrożyć w życie od zaraz. Kup naszego e-booka!
Sprawdź spis treści
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis
Kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej! Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tą dietą bądź już ją stosują, ale wciąż zmagają się z różnymi trudnościami.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwen, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega dieta ketogeniczna, odpowiada na najczęściej zadawane pytania, omawia wątpliwości oraz dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem wyniesionym z pracy z pacjentami w gabinecie. To ponad 160 stron cennych wskazówek, dzięki którym stosowanie diety ketogenicznej będzie jeszcze prostsze!
Z tego e-booka dowiesz się:
- czym jest dieta ketogeniczna;
- jakie są założenia tej diety;
- jak przeprowadzić ketoadaptację;
- jakie przeszkody możesz napotkać;
- jak poradzić sobie z trudnościami.
A do tego otrzymasz przykładowy jadłospis na czas ketoadaptacji i po jej przeprowadzeniu i ponad 40 pysznych przepisów.
Wszystko, co najważniejsze, w jednym miejscu!
E-book „Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis” to ogromna dawka wiedzy i cennych rad, które możesz wdrożyć w życie od zaraz. Kup naszego e-booka!
Sprawdź spis treści
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Mykotoksyny – poradnik, tabele, diagnostyka, suplementy
Krótka broszura zawierająca najważniejsze informacje dotyczące mykotoksyn, czyli toksyn wytwarzanych przez pleśnie (grzyby). Wielu z nas jest w życiu codziennym narażonym poprzez spożywanie określonych grup pokarmowych. Latami akumulujące się mykotoksyny niszczą wątrobę, prowadzą do upośledzenia…
WIĘCEJ >
7 sposobów na to, by Twoja waga zaczęła spadać
7 sposobów na to, by Twoja waga zaczęła spadać to krótki poradnik napisany przez Iwonę Wierzbicką – dietetyka klinicznego, autorkę 10 zasad Ajwen, która z sukcesem odchudziła setki osób. To sposoby sprawdzone przez naszych pacjentów…
WIĘCEJ >
Jak poprawić odporność organizmu?
Przepis na zdrowie w jednym miejscu! To kompletny poradnik na temat stylu życia, diety, wpływu głowy i myśli na zdrowie, jak również spis najbardziej sprawdzonych suplementów, które można stosować profilaktycznie bądź doraźnie w trakcie choroby…
WIĘCEJ >
Histamina – poradnik i lista produktów histaminowych, inhibitorów DAO i wyzwalaczy histaminy
Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące histaminy zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i bardzo obszerne tabele produktów z komentarzem. Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem…
WIĘCEJ >