Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis
Kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej! Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tą dietą bądź już ją stosują, ale wciąż zmagają się z różnymi trudnościami.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwen, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega dieta ketogeniczna, odpowiada na najczęściej zadawane pytania, omawia wątpliwości oraz dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem wyniesionym z pracy z pacjentami w gabinecie. To ponad 160 stron cennych wskazówek, dzięki którym stosowanie diety ketogenicznej będzie jeszcze prostsze!
Z tego e-booka dowiesz się
- Czym jest dieta ketogeniczna?
- Jakie są założenia tej diety?
- Jak przeprowadzić ketoadaptację?
- Jakie przeszkody możesz napotkać?
- Jak poradzić sobie z trudnościami?
A do tego otrzymasz przykładowy jadłospis na czas ketoadaptacji i po jej przeprowadzeniu i ponad 40 pysznych przepisów.
Wszystko, co najważniejsze, w jednym miejscu!
E-book „Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis” to ogromna dawka wiedzy i cennych rad, które możesz wdrożyć w życie od zaraz. Kup naszego e-booka!
Sprawdź spis treści
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis
Kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej! Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tą dietą bądź już ją stosują, ale wciąż zmagają się z różnymi trudnościami.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwen, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega dieta ketogeniczna, odpowiada na najczęściej zadawane pytania, omawia wątpliwości oraz dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem wyniesionym z pracy z pacjentami w gabinecie. To ponad 160 stron cennych wskazówek, dzięki którym stosowanie diety ketogenicznej będzie jeszcze prostsze!
Z tego e-booka dowiesz się
- Czym jest dieta ketogeniczna?
- Jakie są założenia tej diety?
- Jak przeprowadzić ketoadaptację?
- Jakie przeszkody możesz napotkać?
- Jak poradzić sobie z trudnościami?
A do tego otrzymasz przykładowy jadłospis na czas ketoadaptacji i po jej przeprowadzeniu i ponad 40 pysznych przepisów.
Wszystko, co najważniejsze, w jednym miejscu!
E-book „Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis” to ogromna dawka wiedzy i cennych rad, które możesz wdrożyć w życie od zaraz. Kup naszego e-booka!
Sprawdź spis treści
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Histamina – lista produktów histaminowych, inhibitorów DAO i wyzwalaczy histaminy
Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące histaminy zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i bardzo obszerne tabele produktów z komentarzem. Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem…
WIĘCEJ >
Poradnik alergika
Poradnik alergika – czyli jak zadbać o otoczenie alergika i pozbyć się objawów to propozycja dla osób, które borykają się z różnego rodzaju alergiami. Jeśli cierpisz z powodu alergii wziewnych, skórnych czy pokarmowych to koniecznie…
WIĘCEJ >
Dania z jajami
Jajo to najbardziej wartościowy pokarm ze wszystkich jakie człowiek ma do dyspozycji. Z jaja powstaje życie, a więc wszystko się od niego zaczyna. Człowiek do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje białek, tłuszczów oraz węglowodanów, jak również mikro…
WIĘCEJ >
Przepisy dla zabieganych. Dania w 30 minut
„Przepisy dla zabieganych. Dania w 30 minut” to propozycja od Iwony Wierzbickiej dla tych, którzy chcą się zdrowo i świadomie odżywiać, ale nie mają czasu na gotowanie. Codzienne obowiązki często nie pozwalają na to, by…
WIĘCEJ >
