fbpx
logo
Szukaj
open close

Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis

Kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej! Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tą dietą bądź już ją stosują, ale wciąż zmagają się z różnymi trudnościami.

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwen, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega dieta ketogeniczna, odpowiada na najczęściej zadawane pytania, omawia wątpliwości oraz dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem wyniesionym z pracy z pacjentami w gabinecie. To ponad 160 stron cennych wskazówek, dzięki którym stosowanie diety ketogenicznej będzie jeszcze prostsze!

Z tego e-booka dowiesz się

  • Czym jest dieta ketogeniczna?
  • Jakie są założenia tej diety?
  • Jak przeprowadzić ketoadaptację?
  • Jakie przeszkody możesz napotkać?
  • Jak poradzić sobie z trudnościami?

A do tego otrzymasz przykładowy jadłospis na czas ketoadaptacji i po jej przeprowadzeniu i ponad 40 pysznych przepisów.

Wszystko, co najważniejsze, w jednym miejscu!

E-book „Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis” to ogromna dawka wiedzy i cennych rad, które możesz wdrożyć w życie od zaraz. Kup naszego e-booka!

Sprawdź spis treści

Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie. 

Minimalne wymagania techniczne:

  • urządzenie z dostępem do Internetu
  • najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
  • program do odczytu plików formatu .pdf

Autor



Iwona Wierzbicka

69.99 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do tego materiału

Kupuję

Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis

69.99 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do tego materiału

Kupuję

Kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej! Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tą dietą bądź już ją stosują, ale wciąż zmagają się z różnymi trudnościami.

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwen, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega dieta ketogeniczna, odpowiada na najczęściej zadawane pytania, omawia wątpliwości oraz dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem wyniesionym z pracy z pacjentami w gabinecie. To ponad 160 stron cennych wskazówek, dzięki którym stosowanie diety ketogenicznej będzie jeszcze prostsze!

Z tego e-booka dowiesz się

  • Czym jest dieta ketogeniczna?
  • Jakie są założenia tej diety?
  • Jak przeprowadzić ketoadaptację?
  • Jakie przeszkody możesz napotkać?
  • Jak poradzić sobie z trudnościami?

A do tego otrzymasz przykładowy jadłospis na czas ketoadaptacji i po jej przeprowadzeniu i ponad 40 pysznych przepisów.

Wszystko, co najważniejsze, w jednym miejscu!

E-book „Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis” to ogromna dawka wiedzy i cennych rad, które możesz wdrożyć w życie od zaraz. Kup naszego e-booka!

Sprawdź spis treści

Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie. 

Autor

Iwona Wierzbicka

Tagi

Inni kupili także

Pokonaj insulinooporność! Wszystko od A do Z

Restrykcyjne diety, treningi, wiele wyrzeczeń i wysiłku, a efektów… brak. Jeśli ta sytuacja nie jest Ci obca i w dodatku zmagasz się z insulinoopornością, ten e-book jest dla Ciebie! Pamiętaj, że insulinooporność to nie tylko…

WIĘCEJ >

Ryby. 35 przepisów na dania z ryb

Ciasteczka rybne po tajsku, pieczony pstrąg z warzywami, ryba po kreolsku czy halibut w sosie chrzanowo-porowym – to tylko niektóre z propozycji, jakie znajdziesz w tym e-booku. Mamy dla Ciebie aż 35 przepisów na pyszne…

WIĘCEJ >
Mykotoksyny

Mykotoksyny – tabele, diagnostyka, suplementy

Krótka broszura zawierająca najważniejsze informacje dotyczące mykotoksyn, czyli toksyn wytwarzanych przez pleśnie (grzyby). Wielu z nas jest w życiu codziennym narażonym poprzez spożywanie określonych grup pokarmowych. Latami akumulujące się mykotoksyny niszczą wątrobę, prowadzą do upośledzenia…

WIĘCEJ >
jajami

Dania z jajami

Jajo to najbardziej wartościowy pokarm ze wszystkich jakie człowiek ma do dyspozycji. Z jaja powstaje życie, a więc wszystko się od niego zaczyna. Człowiek do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje białek, tłuszczów oraz węglowodanów, jak również mikro…

WIĘCEJ >