Ketoza i dieta ketogeniczna powoli przebijają się w naszym kraju do głosu i stają się coraz to popularniejsze wśród osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i trybem życia. Problem polega na tym, że dla wielu osób temat ten wciąż pozostaje czarną magią oraz jest często źle rozumiany, przez co popełniana jest masa błędów mogąca doprowadzić do pogorszenia zdrowia, samopoczucia i sylwetki. Tymczasem dobrze prowadzona dieta ketogeniczna może być świetnym narzędziem do poprawy wielu aspektów życia.
Z tego materiału dowiesz się
- Czym jest ketoza i czy kiedyś nieświadomie jej próbowałeś
- Jak zbudowane są ciała ketonowe
- Czy każdy był kiedyś w ketozie
- Jak wygląda adaptacja do ketozy
- Jak zadbać o nawodnienie i minerały
- W jakich problemach ketoza może okazać się bardzo pomocna
- Co to jest grypa węglowodanowa – „Keto flu”
- Jak wygląda ketoza w ujęciu sportowym
- O problemach zdrowotnych, w których ketoza może okazać się bardzo pomocna
- Jak naprawić hormony
- O najczęściej popełnianych błędach
- Jak wejść w stan ketozy
- O wariantach ketozy, które możesz wykorzystać po adaptacji
Poszerz swoją wiedzę i sprawdź jak chronić swój mózg!
Pliki do pobrania
Ketoza - paliwo nuklearne - prezentacja
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor

Mateusz Ostręga
Długość: 1:21:22
Trudność: Średni
Autor
Długość: 1:21:22
Trudność: Średni
Ketoza i dieta ketogeniczna powoli przebijają się w naszym kraju do głosu i stają się coraz to popularniejsze wśród osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i trybem życia. Problem polega na tym, że dla wielu osób temat ten wciąż pozostaje czarną magią oraz jest często źle rozumiany, przez co popełniana jest masa błędów mogąca doprowadzić do pogorszenia zdrowia, samopoczucia i sylwetki. Tymczasem dobrze prowadzona dieta ketogeniczna może być świetnym narzędziem do poprawy wielu aspektów życia.
Z tego materiału dowiesz się
- Czym jest ketoza i czy kiedyś nieświadomie jej próbowałeś
- Jak zbudowane są ciała ketonowe
- Czy każdy był kiedyś w ketozie
- Jak wygląda adaptacja do ketozy
- Jak zadbać o nawodnienie i minerały
- W jakich problemach ketoza może okazać się bardzo pomocna
- Co to jest grypa węglowodanowa – „Keto flu”
- Jak wygląda ketoza w ujęciu sportowym
- O problemach zdrowotnych, w których ketoza może okazać się bardzo pomocna
- Jak naprawić hormony
- O najczęściej popełnianych błędach
- Jak wejść w stan ketozy
- O wariantach ketozy, które możesz wykorzystać po adaptacji
Poszerz swoją wiedzę i sprawdź jak chronić swój mózg!
Pliki do pobrania
Ketoza - paliwo nuklearne - prezentacja
Tagi
Podobne tematy
Suplementy i substancje czynne – KDK 28/29
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Podroby, z czym to się je? Władcy smalcu
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Dietetyka – inne podejście
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Zaburzenia metylacji
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >