Dowiedz się jak naturalnie dostarczyć wapń do swojego organizmu, bez konieczności spożywania dużych ilości nabiału. Odkryj, jak zadbać o zdrowie kości i zębów a także o rozwijający się szkielet Twojego dziecka. Dowiedz się, jak unikać potencjalnych zagrożeń związanych z nadmiernym spożyciem nabiału i poznaj alternatywne, zdrowe źródła wapnia. Naucz się, jak prowadzić świadomy i zdrowy tryb życia, dbając o odpowiednią podaż wapnia w czasie ciąży.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- naturalne metody dostarczania wapnia
- czy nabiał jest niezbędny dla zdrowia?
- wady i zalety nabiału UHT
- alternatywy przy alergiach i nietolerancjach pokarmowych
- mleka roślinne jako zamienniki tradycyjnego mleka
- najlepsze roślinne źródła wapnia
- prawidłowa suplementacja wapnia
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
![](https://www.ajwendieta.pl/wp-content/uploads/2018/11/Iwona-Wierzbicka-avatar-ajwendieta-pl-150x150.jpg)
![](https://www.ajwendieta.pl/wp-content/uploads/2018/11/Iwona-Wierzbicka-avatar-ajwendieta-pl-150x150.jpg)
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:07:14
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:07:14
Trudność: Łatwy
Dowiedz się jak naturalnie dostarczyć wapń do swojego organizmu, bez konieczności spożywania dużych ilości nabiału. Odkryj, jak zadbać o zdrowie kości i zębów a także o rozwijający się szkielet Twojego dziecka. Dowiedz się, jak unikać potencjalnych zagrożeń związanych z nadmiernym spożyciem nabiału i poznaj alternatywne, zdrowe źródła wapnia. Naucz się, jak prowadzić świadomy i zdrowy tryb życia, dbając o odpowiednią podaż wapnia w czasie ciąży.
Poruszymy między innymi takie tematy jak:
- naturalne metody dostarczania wapnia
- czy nabiał jest niezbędny dla zdrowia?
- wady i zalety nabiału UHT
- alternatywy przy alergiach i nietolerancjach pokarmowych
- mleka roślinne jako zamienniki tradycyjnego mleka
- najlepsze roślinne źródła wapnia
- prawidłowa suplementacja wapnia
Tagi
Podobne tematy
Dlaczego boli brzuch? Przyczyny zaburzeń pracy układu trawiennego.
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Piramida IŻŻ vs. piramida Ajwen – jak odżywiać się świadomie?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Czy naprawdę trzeba bać się owoców i je ograniczać?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Ciąża – jakie warzywa warto jeść?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >