Czy będąc na diecie należy ograniczać węglowodany, co wiąże się z wyłączeniem lub ograniczeniem owoców? A może wcale nie jest to konieczne?
Z tego materiału dowiesz się
- Co mówią badania na temat fruktozy
- Dlaczego są pochopnie wyciągane wnioski
- Jaka jest synergia glukozy i fruktozy
- Czy należy spożywać owoce i miód
- Czym jest syrop fruktozowy
- Jaka jest różnica pomiędzy cukrami rafinowanymi a owocami
- Jaka jest ideologia low-carb
- Gdzie znajdziemy najbardziej pierwotne źródła węglowodanów
- Jakie jest optymalne synergiczne połączenie fruktozy i glukozy w metabolizmie
- Czy surowe owoce i surowy miód są zdrowe niż obrobiona termicznie skrobia i warzywa
- Co powoduje nadmierne spożywanie produktów mącznych bez fruktozy
- Co leczą surowe owoce i surowy miód
AUTOR
Jakub Jaroński - pasjonat pierwotnej natury i żywienia człowieka. Jego obszar zainteresowań to szeroko pojęte pierwotna natura człowiekowatych w tym odżywianie, kuchnia survivalowa, zielarstwo, bushcraft, antropologia, permakultura, pszczelarstwo naturalne i ekologia oraz chodzenie i bieganie na boso. Od lat stosuje własnoręcznie sporządzone naturalne leki, kosmetyki oraz środki czystości. Studiował archeologię i antropologię. Promuje włączanie elementów pierwotnego instynktownego żywienia na powrót do codziennego menu i stylu życia w harmonii z naturą. Prowadzi warsztaty z zakresu survivalowej kuchni i apteki. Zwykle odżywia się według wytycznych pierwotnej prostej kuchni w nurcie paleolitycznym w połączeniu z surową dietą witariańską i instynktowną. Nie odżegnuje się także od surowego nabiału. Prowadzi fan-pejdź na FB: witarianizm paleolityczny. Na poprzedniej konferencji wygłosił prelekcję pod tytułem „Czy możliwa jest dieta instynktowna”.
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor

Gość Ajwen
Długość: 00:49:04
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:49:04
Trudność: Łatwy
Czy będąc na diecie należy ograniczać węglowodany, co wiąże się z wyłączeniem lub ograniczeniem owoców? A może wcale nie jest to konieczne?
Z tego materiału dowiesz się
- Co mówią badania na temat fruktozy
- Dlaczego są pochopnie wyciągane wnioski
- Jaka jest synergia glukozy i fruktozy
- Czy należy spożywać owoce i miód
- Czym jest syrop fruktozowy
- Jaka jest różnica pomiędzy cukrami rafinowanymi a owocami
- Jaka jest ideologia low-carb
- Gdzie znajdziemy najbardziej pierwotne źródła węglowodanów
- Jakie jest optymalne synergiczne połączenie fruktozy i glukozy w metabolizmie
- Czy surowe owoce i surowy miód są zdrowe niż obrobiona termicznie skrobia i warzywa
- Co powoduje nadmierne spożywanie produktów mącznych bez fruktozy
- Co leczą surowe owoce i surowy miód
AUTOR
Jakub Jaroński - pasjonat pierwotnej natury i żywienia człowieka. Jego obszar zainteresowań to szeroko pojęte pierwotna natura człowiekowatych w tym odżywianie, kuchnia survivalowa, zielarstwo, bushcraft, antropologia, permakultura, pszczelarstwo naturalne i ekologia oraz chodzenie i bieganie na boso. Od lat stosuje własnoręcznie sporządzone naturalne leki, kosmetyki oraz środki czystości. Studiował archeologię i antropologię. Promuje włączanie elementów pierwotnego instynktownego żywienia na powrót do codziennego menu i stylu życia w harmonii z naturą. Prowadzi warsztaty z zakresu survivalowej kuchni i apteki. Zwykle odżywia się według wytycznych pierwotnej prostej kuchni w nurcie paleolitycznym w połączeniu z surową dietą witariańską i instynktowną. Nie odżegnuje się także od surowego nabiału. Prowadzi fan-pejdź na FB: witarianizm paleolityczny. Na poprzedniej konferencji wygłosił prelekcję pod tytułem „Czy możliwa jest dieta instynktowna”.
Tagi
Podobne tematy
Depresja – fakty i mity
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Endometrioza – dieta i suplementacja
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Metale ciężkie i toksyny – KDK 20/29
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Dietetyka kliniczna i diagnostyka chorób
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >