Co to znaczy zmień jedzenie na pożywienie? Czy jesteś pewny, że to co jesz dostarcza niezbędnych wartości odżywczych i wspiera Twoje zdrowie? Nie wszystko co jemy jest dla nas dobre. Obejrzyj film i dowiedz się co zmienić i jak wpłynie to na Twoje samopoczucie i zdrowie!

Z tego materiału dowiesz się

• Czy jelita mają wpływ na odporność
• Jaki wpływ mają jelita na nastrój
• Czy alergie i nietolerancje mają coś wspólnego z jelitami  
• Czym są rozszczelnione jelita 
• Jak „naprawić” jelita
• Sposoby na wzdęcia, zgagę, niestrawność
• Co z tą nadkwasotą
• Co to znaczy dysbioza jelitowa
• Dlaczego ważne jest by się wchłaniało, a nie wydalało
• Dlaczego jedzenie jest pożywieniem
• Zasady zdrowej diety – poznaj 15 prostych zasad
• Jakie są ważne zasady nie związane z dietą
• Wpływ diety na hormony, włosy, skórę
• Czy dieta ma wpływ na poziom energii
• Dlaczego chce ci się spać w ciągu dnia
• Jak dieta wpływa na libido
• Dlaczego babcie jadły i żyją, a ty jesz i chorujesz
• Lista najbardziej skutecznych suplementów wg dietetyka klinicznego
• Czy każdy powinien suplementować witaminę C i D
• Lista najbardziej niezbędnych badań diagnostycznych
• Dlaczego niektóre badania są zbędne i szkoda kasy

Pliki do pobrania

Prezentacja - Zmień jedzenie na pożywienie

Zdrowe zasady na lodówkę

Lista badań

Ankieta - czy masz stan zapalny