Dietetyka - inne podejście to zupełnie nowe spojrzenie na dietetykę. Ten film skierowany jest do wszystkich osób, które chcą poznać inne oblicza dietetyki. To nie jest taka dietetyka jaką znasz, nie powiem Ci że w 5 posiłkach należy jeść pełnoziarniste zboża, a jedynym i najlepszym źródłem wapnia jest nabiał. Nie jestem za chudym mięsem, ani za ograniczaniem jaj do 2 razy w tygodniu. Moje oświadczenie. Jestem za to zdrowa. Wyleczyłam się z refluksu, zgagi, problemów jelitowych i niedoczynności tarczycy. Co więcej, będzie o białkach, tłuszczach, węglowodanach, witaminach, minerałach, substancjach antyodżywczych, biologicznej biodostępności… Dwa dni i potężna dawka wiedzy!!

Z tego materiału dowiesz się

• Czy jesteś tym co jesz
• Co oznacza termin zdrowie
• Jakie są mity żywieniowe
• Jak często należy jeść
• Jak kiedyś funkcjonował człowiek
• Czy węglowodany można nazwać ludzkim paliwem
• Dlaczego coś co jest „zdrowe i razowe” może wyciągnąć z ciebie minerały
• Czym zastąpić cukier
• Czy cukier brązowy jest lepszy od białego
• Dlaczego tłuszcze roślinne są tak bardzo szkodliwe
• Jakie są alternatywne źródła białka
• Czy cholesterol jest ważny
• Dlaczego masło jest lepsze od margaryny
• Jaką wodą najlepiej gasić pragnienie
• Jakie witaminy i minerały są najważniejsze i czy trzeba je suplementować
• Czy zakwaszenie jest zagrożeniem i czy należy się odkwaszać kaszą jaglaną
• Co kryje jajo, ile można go jeść i jak wykorzystać skorupki
• Dlaczego kiszenie jest lepsze od kwaszenia

Pliki do pobrania

Dieta inne podejście - prezentacja