Cierpisz na zespół jelita drażliwego, zaparci, biegunki lub po prostu czujesz po wszystkim, że brzuch jest jak balon? Podczas tego wykładu opowiem o tym na co należy zwrócić uwagę podczas posiłków, czego unikać, jakie badania warto wykonać oraz jak styl życia może mieć wpływ. Ten wykład to praktyczny poradnik dla zdrowia jelit.

Z tego materiału dowiesz się

• Badania, które warto wykonać
• Co to jest żywność „niezrozumiała” dla organizmu
• Jak żywność jest „niefizjologiczna” i dlaczego należy jej jeść mniej
• Jak właściwie łączyć produkty w obrębie posiłku
• Niewłaściwe połączenie pokarmów
• Co to są nieprawidłowości w wydzielaniu enzymów trawiennych i jak to naprawić
• Co to jest dysbioza jelitowa i jak ją naprawić
• Jak oddziałuje histamina i dlaczego powoduje wzdęcia
• Co to jest SIBO i SIFO i jak sobie z nimi poradzić
• Dieta rozdzielna w praktyce

Zapraszam - Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Prezentacja pdf do materiału video