Dieta Paleo – co musisz wiedzieć?
Dieta Paleo – co musisz wiedzieć?
Dieta paleo nie polega tylko na jedzeniu mięsa, jajek, warzyw i małej ilości owoców. Wiele osób boi się węglowodanów i unika ich jak ognia, co jest niewłaściwym postępowaniem. W moim pojęciu, Paleo jest skierowaniem (...)
Insulinooporność – dieta i styl życia w 5 prostych krokach
Insulinooporność – dieta i styl życia w 5 prostych krokach
Nie możesz schudnąć, czujesz zmęczenie, masz wrażenie, że trening niewiele pomaga, a może wypadają ci włosy i cierpisz na PCOS. Na tym wykładzie opowiem jak można to w pięciu prostych krokach zmienić. Można (...)
10 zasad odchudzania, paleo i protokół AI
10 zasad odchudzania, paleo i protokół AI
10 zasad odchudzania opiera się na prostych, ale jakże czasem trudnych w praktyce zasadach. Wystarczą tylko pewne ograniczenia, małe zmiany i nie potrzeba liczyć żadnych kalorii. Nie trzeba ważyć posiłków, (...)
Tagi
10 zasad
Aktywność fizyczna
alergia kontaktowa
alergie
autoagresja
autoimmunologia
badania
bezsenność
Białka
białko
bieganie
Biegunka
borelioza
Brzuch
candida
celiakia
cera
chemia
cholesterol
Choroby
choroby odkleszczowe
ciąża
Cukier
depresja
detoksykacja
dhea
Diagnostyka
Dieta
dietatyka kliniczna
Dietetyk
dietetyka
dietetyka kliniczna
dietetyk kliniczny
dietoterapia
diety
dziecko
endometrioza
estrogeny
Etykiety
fruktoza
gabinet dietetyczny
glifosat
glukoza
gluten
grzybica
hashimoto
histamina
hormony
hpu
Insulina
insulinooporność
jak schudnąć
jak wzmocnić odporność
jelita
jelito drażliwe
kalorie
karmienie piersią
Ketoza
kleszcz
kobieta
kpu
kryptopiroluria
kurs
kurs dietetyki klinicznej
kwas fitynowy
Lektyna
lektyny
lepsze życie
libido
metale ciężkie
Metylacja
mgła mózgowa
Minerały
mitochondria
Morfologia
morsowanie
Motywacja
MTHFR
nadciśnienie
Niestrwność
nietolerancje
Nowotwory
Odchudzanie
odpornoś
Odporność
odżywianie
owoce
Paleo
pasożyty
Piramida żywienia
piłka nożna
pory posiłków
postawa
profilaktyka
psychika
psychodietetyka
Publikacje
Płodność
regeneracja
Remisja
Samodyscyplina
Schorzenia
sen
SIBO
Sport
Stany zapalne
stres
styl życia
substancje antyodżywcze
Superfoods
suplementacja
Szczepienia
tarczyca
testosteron
Trening
trening osób starszych
trening w ciąży
Trądzik
Tłuszcze
wibracje
witamina
Witaminy
wzdęcia
wątroba
Węglowodany
włosy
zaburzenia hormonalne
Zaparcia
zdrowe jelita
zdrowe odżywianie
zdrowie
zdrowy sen
Zespół policystycznych jajników
Zgaga
zgryz
zimno
zęby