Tak! Odporność zaczyna się w jelitach. Jeszcze całkiem niedawno nikt nie wspominał, o tym że układ pokarmowy jest  niezwykle ważny w budowaniu naszej odporności. Powszechne stosowanie antybiotykoterapii na najprostsze dolegliwości oraz nieodpowiednia dieta, sprawiły, że mikrobiota naszych jelit jest mocno zaburzona, a same jelita są rozszczelnione. Taki stan rzeczy skutkuje ogólnym złym samopoczuciem, częstymi przeziębieniami, alergiami czy nawet chorobami  autoimmunizacyjnymi. Co zrobić by odbudować szczelność jelit i wzmocnić odporność? Iwona Wierzbicka dokładnie omówi jaki sposób możemy przywrócić funkcjonalność jelit, by cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem fizycznym jak i psychicznym.

Z tego materiału dowiesz się

• Jelita – dlaczego są tak ważne
• Cieknące jelita – co to takiego
• Enterocyty – co to takiego
• Przez jelito do mózgu – czy faktycznie
• Skóra odzwierciedleniem stanu jelit
• Dysfunkcja jelit a choroby
• Jaki wpływ ma szkodliwa żywność
• Czym jest kwas masłowy a błonnik
• Co w codziennym życiu szkodzi jelitom
• Co poprawi pracę jelit i odporność
• Suplementacja
• Jaka dieta najlepsza dla jelit
• Jak jeść rozdzielnie
• Case study – omówienie przypadków z gabinetu

Dodatkowo, może Cię zainteresować film: Jelita - tam zaczyna się Twoje zdrowie!

Pliki do pobrania

Odporność zaczyna się w jelitach - prezentacja