Chcesz poprawić swój stan zdrowia, ale nie wiesz od czego zacząć? To bardzo proste. Wystarczy kilka nieskomplikowanych rad, które wprowadzisz z łatwością w swoje życie, a Twój stan zdrowia na pewno się poprawi. Obejrzyj film i dowiedz się więcej!

Z tego materiału dowiesz się

• Gdzie znajdziemy najlepsze źródła białka
• Czy czerwone mięso jest korzystne dla naszego organizmu
• Jakie mięso jest rakotwórcze
• Jaki wpływ mają ryby
• Gdzie znajdziemy najlepsze źródła tłuszczy
• Czy są alternatywne źródła białka
• Jakie są najlepsze źródła węglowodanów
• Czego potrzebuje ludzki mózg
• Czy jelita to twój drugi mózg
• Czy stany zapalne to cichy zabójca
• Jaki jest niezbędny pokarm dla twojego mózgu

Pliki do pobrania

Napraw swoje zdrowie - prezentacja