fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Żywienie sportowców

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Uprawiasz sport? To nie ma znaczenia czy robisz to rekreacyjnie czy zawodowo. W każdym przypadku dieta jest ważne i będzie miała duży wpływ na Twoje wyniki sportowe i osiągnięcia. Wpływa ona na szybszą regenerację i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się na co powinieneś zwrócić uwagę!

Z filmu dowiesz się:

  • Czy lepiej jeść dużo czy mało
  • Czy jesteś tym co zjesz
  • Białko
  • Węglowodany
  • Tłuszcze
  • Ważne produkty w diecie sportowca
  • Piramida żywienia
  • Czego sportowcy powinni unikać
  • Napoje

Autor



Kamila Lipowicz
Długość: 02:35:43
Trudność: Łatwy

Autor

Kamila Lipowicz
Długość: 02:35:43
Trudność: Łatwy

Uprawiasz sport? To nie ma znaczenia czy robisz to rekreacyjnie czy zawodowo. W każdym przypadku dieta jest ważne i będzie miała duży wpływ na Twoje wyniki sportowe i osiągnięcia. Wpływa ona na szybszą regenerację i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się na co powinieneś zwrócić uwagę!

Z filmu dowiesz się:

  • Czy lepiej jeść dużo czy mało
  • Czy jesteś tym co zjesz
  • Białko
  • Węglowodany
  • Tłuszcze
  • Ważne produkty w diecie sportowca
  • Piramida żywienia
  • Czego sportowcy powinni unikać
  • Napoje

Tagi

Podobne tematy

Samotność w dietetycznej rzeczywistości

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Potrawy z ryb i owoców morza

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
kurs dietetyka klinicznego

Kurs Dietetyka Klinicznego

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
siemię lniane

Siemię lniane – czy warto?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >