fbpx
logo
Szukaj
open close

Żywienie sportowców

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Uprawiasz sport? To nie ma znaczenia czy robisz to rekreacyjnie czy zawodowo. W każdym przypadku dieta jest ważne i będzie miała duży wpływ na Twoje wyniki sportowe i osiągnięcia. Wpływa ona na szybszą regenerację i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się na co powinieneś zwrócić uwagę!

Z tego materiału dowiesz się

  • Czy lepiej jeść dużo czy mało
  • Czy jesteś tym co zjesz
  • Czy ważne jest białko
  • Czym są węglowodany
  • Jaki wpływ mają tłuszcze
  • Jakie są ważne produkty w diecie sportowca
  • Jak wygląda piramida żywienia
  • Czego sportowcy powinni unikać
  • Jakie są najważniejsze napoje

Minimalne wymagania techniczne:

  • urządzenie z dostępem do Internetu
  • najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
  • program do odczytu plików formatu .pdf
  • program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar

Autor



Kamila Berdys
Długość: 01:30:00
Trudność: Łatwy

59 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Kamila Berdys
Długość: 01:30:00
Trudność: Łatwy

59 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Uprawiasz sport? To nie ma znaczenia czy robisz to rekreacyjnie czy zawodowo. W każdym przypadku dieta jest ważne i będzie miała duży wpływ na Twoje wyniki sportowe i osiągnięcia. Wpływa ona na szybszą regenerację i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się na co powinieneś zwrócić uwagę!

Z tego materiału dowiesz się

  • Czy lepiej jeść dużo czy mało
  • Czy jesteś tym co zjesz
  • Czy ważne jest białko
  • Czym są węglowodany
  • Jaki wpływ mają tłuszcze
  • Jakie są ważne produkty w diecie sportowca
  • Jak wygląda piramida żywienia
  • Czego sportowcy powinni unikać
  • Jakie są najważniejsze napoje

Tagi

Podobne tematy

motoryczne

Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Jak przeżyć po wizycie u dietetyka?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
jelita

Jelita – diagnostyka, dieta, suplementacja

Kurs online - 7 godzin wiedzy. Jelita to nasz najważniejszy narząd!

WIĘCEJ >

Kompendium wiedzy na temat stresu

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >