Czy borykasz się z problemami gastrycznymi typu wzdęcia, przelewanie, ból jelit, uczucie ciężkości. A może masz obniżony nastrój lub cierpisz na stany depresyjne? Obecnie, z powodu spożywania wysoce przetworzonej żywności coraz więcej osób zgłasza takie dolegliwości.

Rozwiązanie problemu jest proste: należy zadbać o jelita. To w nich zaczyna się twoje zdrowie i od ich stanu zależy twoja odporność.

Podczas wykładu, prowadzonego prostym, zrozumiałym dla każdego językiem, dowiesz się jakie zmiany żywieniowe wprowadzić aby pozbyć się tych uciążliwych dolegliwości. Jak sprawdzić w jakim stanie są jelita, jak je naprawić oraz jaka suplementacja będzie najkorzystniejsza.

Nierównowaga bakteryjna jelit jest spowodowana złymi nawykami żywieniowymi. Jeżeli w jelitach zapanuje równowaga to w całym organizmie również.

Na tym wykładzie dowiesz się

• Najczęstsze choroby jelit
• Wpływ jelit na nasz układ nerwowy
• Znaczenie flory jelitowej
• Higiena a współczesne epidemie chorób
• Jak przywrócić równowagę w jelitach
• Przykłady wyników badań
• Wpływ żywności przetworzonej na stan jelit
• Diety stosowane w przypadku chorób jelit
• Nieszczelne jelita – co powodują, jak je rozpoznać, jak leczyć
• Probiotyki: jaki wybrać, ile stosować
• Suplementy wpływające korzystnie na prace jelit
• Pasożyty – suplementy i diagnostyka
• Candida i dieta
• SIBO
• Refluks
• Jelita nadwrażliwe

Pliki do pobrania

Jelita - tam zaczyna się Twoje zdrowie - prezentacja