logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Kompendium wiedzy na temat stresu.

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Obejrzyj 60 sekund tego filmu :

Stres ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Nie tylko psychiczne ale i fizyczne. W jaki sposób radzić sobie ze stresem, aby nie niszczył Twojego zdrowia? Czy da się go w dzisiejszych czasach uniknąć? Oglądaj film!

Wykład: Kompendium wiedzy na temat stresu

  • czym jest stres
  • obalamy mity, wydobywamy prawdę na temat stresu
  • jaki wpływ na nasz organizm ma długotrwały stres
  • jak rozpoznać, że w naszym życiu jest duża ilość stresorów
  • w jaki sposób zatem radzić sobie ze stresem, który nas napotyka
  • dietoterapia jako element kluczowy w walce ze stresem

O autorze:

Mateusz Durbas - Dietetyk, kursant Szkoły Psychoterapii GestaltJestem absolwentem dietetyki i wielkim pasjonatem psychologii oraz zdrowego stylu życia. Swoje doświadczenie zdobywam na co dzień wcielając się w rolę konsultanta i szkoleniowca w firmie produkującej odżywki i suplementy diety dla osób aktywnych. Służę również pomocą moim pacjentom z licznymi dolegliwościami zdrowotnymi oraz dodaję cegiełkę do poszerzania świadomości społeczeństwa na temat odżywiania, zdrowia i docierania do samego siebie. W ubiegłym roku rozpocząłem swoje kształcenie przygotowujące mnie do wykonywania zawodu psychoterapeuty. Wolny czas poświęcam bliskim, turystyce górskiej i książkom. Swoją wiedzę i umiejętności regularnie pogłębiam poprzez udział w licznych kursach i warsztatach, dających mi niebywałą radość. Moje spotkanie z Wami podczas Konferencji będzie skoncentrowane wokół stresu, który jest nieodłącznym kompanem każdego z nas w podróży zwanej życiem.

Autor



Mateusz Durbas
Długość: 00:43:41
Trudność: Łatwy

19 zł

jednorazowo

Dodaj do koszyka

Podobne tematy

hashimoto

Praktycznie o chorobie Hashimoto

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
zaburzenia hormonalne

Zaburzenia hormonalne

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Czy zgryz ma wpływ na zdrowie?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Podroby, z czym to się je? Władcy smalcu

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl