logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Piramida IŻŻ, piramida Ajwen, liczenie kalorii

Skoro tak dużo wiemy na temat zdrowia, żywności, jej oddziaływania na organizm, metod leczenia chorób, to dlaczego jest tak wielu (…)

Obejrzyj 60 sekund tego filmu :

Skoro tak dużo wiemy na temat zdrowia, żywności, jej oddziaływania na organizm, metod leczenia chorób, to dlaczego jest tak wielu otyłych, osób z cukrzycą, chorób autoimmunologicznych i nowotworów. W szkołach mamy programy profilaktyczne i edukacyjne, a piramidę zdrowego żywienia każdy zna na pamięć i w myśl jej zasad konsumuje głównie węglowodany. Poznaj prawdziwe oblicze piramidy IŻŻ w konfrontacji z piramidą Ajwen.

PODCZAS WEBINARIUM DOWIESZ SIĘ

  • Jak wygląda piramida IŻŻ i co oznaczają poszczególne jej poziomy
  • Jakie są założenia zdrowego żywienia wg IŻŻ
  • Jakie skutki dla zdrowia i dla organizmu niesie za sobą stosowanie powszechnie obowiązujących zaleceń
  • Co kryje się w trzech największych poziomach piramidy
  • Czy Polacy się przebiałkowują
  • Jak wygląda piramida Ajwen i co Iwona Wierzbicka miała w zamyśle tworząc ją
  • Dlaczego podstawą diety powinny być warzywa, mięso i jaja
  • Dlaczego w piramidzie pojawiły się grzyby
  • Dlaczego owoce i kasze powinny stanowić mały udział w diecie
  • Jakie kasze są dla nas najlepsze
  • Jakie orzechy warto włączyć do diety
  • Jak wybierać mięso, ryby i jaja
  • Ile jaj można zjadać tygodniowo
  • Czy konieczna jest suplementacja
  • Czy dieta z ograniczeniem węglowodanów jest niedoborowa
  • Jakie jest swoiste oddziaływanie produktów na organizm
  • Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się

Pliki do pobrania

Prezentacja Piramida IŻŻ, piramida Ajwen, liczenie kalorii

Autor



Iwona Wierzbicka
Długość: 2:29:51
Trudność: Łatwy

Kup Plan PREMIUM i obrzejrzyj ten film za darmo!

Kup Plan PREMIUM

30.00 zł

jednorazowo

Dodaj do koszyka

Podobne tematy

Tłuszcze i cholesterol

Tłuszcz jest tłusty, tłuszcz ma dużo kalorii, tłuszcz tuczy, od tłuszczu dostaje się otyłości i raka. Tyle razy to słyszysz, (…)

WIĘCEJ >

Dieta dziecka aktywnego

Treść dostępna tylko dla członków, z odpowiednim planem członkowskim. Zarejestruj się lub zaloguj aby otrzymać dostęp.

WIĘCEJ >
piramida żywienia, odżywianie, ajwen

Piramida IŻŻ, piramida Ajwen, liczenie kalorii

Skoro tak dużo wiemy na temat zdrowia, żywności, jej oddziaływania na organizm, metod leczenia chorób, to dlaczego jest tak wielu (…)

WIĘCEJ >
niedobory, suplementacja

Witaminy i minerały

Większość witamin i minerałów musi być dostarczone z zewnątrz ponieważ nasz organizm nie potrafi ich wytwarzać. Część na pewno sam (…)

WIĘCEJ >

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl