Wokół mięsa krąży bardzo dużo mitów. Poznaj prawdę jakie mięso będzie najlepsze podczas ciąży i na co należy zwrócić uwagę podczas jego kupowania.
Z tego materiału dowiesz się
- Gdzie znajduje się źródła białka
- Jakie tłuszcze
- Kwas foliowy a zaburzenia metylacji
- Jakie mięso jest najlepsze
- Jakie ryby i jak często jeść
- Jakie badania w ciąży wykonać
- Gen MTHFR
- Aktywność fizyczna
- Jak radzić sobie ze zmęczeniem
- Jakie posiłki spożywać i jak je przygotować
- Zielony koktajl
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
- program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 00:14:03
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 00:14:03
Trudność: Łatwy
Wokół mięsa krąży bardzo dużo mitów. Poznaj prawdę jakie mięso będzie najlepsze podczas ciąży i na co należy zwrócić uwagę podczas jego kupowania.
Z tego materiału dowiesz się
- Gdzie znajduje się źródła białka
- Jakie tłuszcze
- Kwas foliowy a zaburzenia metylacji
- Jakie mięso jest najlepsze
- Jakie ryby i jak często jeść
- Jakie badania w ciąży wykonać
- Gen MTHFR
- Aktywność fizyczna
- Jak radzić sobie ze zmęczeniem
- Jakie posiłki spożywać i jak je przygotować
- Zielony koktajl
Tagi
Podobne tematy
Zdrowa Mama (kurs rozszerzony)
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Endometrioza – dieta i suplementacja
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
Zatrzymaj włosy na głowie (dla kobiet)
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >
PCOS – Zespół Policystycznych Jajników
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >