fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Babeczki z suszonymi pomidorami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c5f4c5674-76a1-494e-b39f-d4159642836b

Babeczki z suszonymi pomidorami

Przygotowanie

  • Pomidory moczymy przez kilka minut, a następnie drobno kroimy
  • Piekarnik nagrzewamy do temp. 180 st. C
  • Pokrojone pomidory zalewamy wrzątkiem
  • W tym czasie mieszamy wszystkie składniki przy pomocy trzepaczki lub blendera
  • Dodajemy namoczone pomidory (odsączone z nadmiaru wody) i mieszamy
  • Wlewamy ciasto do foremek i pieczemy przez około 20 – 30 minut do tzw. suchego patyczka

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu uwzględnić w swojej aktualnej diecie związanej z różnymi nietolerancjami.

Uwagi

Możesz skusić się również na naszą propozycję bekonowych babeczek, które znajdziesz w powiązanych przepisach.

Autor

Maja Wlazły
Czas: do 1 godziny
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 3 suszone pomidory (21 g)
  • 3 jajka kurze roz. M (ok. 153 g)
  • 2 łyżki mąki kokosowej (24 g)
  • 1 łyżka masła klarowanego Ghee (15 g)
  • 30 g śmietanki kokosowej (gęstej części ze schłodzonej puszki mleka kokosowego)
  • 2 łyżki wiórków kokosowych (24 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Blender, Deska, Foremka na muffiny, Nóż, Patyczki do szaszłyków, Piekarnik
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Jajecznica z żółtek na marchewce i pietruszce

Marchewkę i pietruszkę myjemy, obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Rozpuszczamy masło na patelni Wrzucamy warzywa, można dodać również inne ulubione świeże zioła Przykrywamy, żeby się szybciej udusiło Rozbijamy jaja i dokładnie oddzielamy…

WIĘCEJ >

Sałatka brokułowa z awokado i jajkami w koszulkach

Sałatka: Brokuły lekko posolić i gotować na parze przez 7 minut Brokuły przelać zimną bieżącą wodą lub zasypać lodem Przygotować jajka poszetowe: pół litra wody zagotować, wlać 20 ml octu, płaską łyżeczkę soli, zamieszać łyżką…

WIĘCEJ >

Naleśniki gryczane z pieczarkami

Naleśniki: Tłuszcz rozpuszczamy (lub używamy płynny, jeśli stoi gdzieś blisko ciepła, np. pieca) Do garnka/miski wlewamy wodę i wybijamy jajko, mieszamy Lekko solimy, dodajemy mąkę, mieszamy Dodajemy tłuszcz, mieszamy Odstawiamy na 10 min, żeby ciasto…

WIĘCEJ >

Rosół – bulion mięsny

Korpus i wołowinę wrzucić do garnka Zalać ZIMNĄ wodą do wysokości połowy garnka Cebulę i czosnek, razem z łupinami pokroić na 4 części i wrzucić do garnka Warzywa obrać i wrzucić do garnka, tylko obrany seler pociąć na kilka…

WIĘCEJ >