fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Jogurt z bananem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cf5b4e48a-689f-43e7-8386-0d86b5aac83c
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Jogurt z bananem

Przygotowanie

  • Banana obieramy, kroimy w plastry i przenosimy do miski
  • Dodajemy jogurt i mieszamy

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów.

Autor

Iwona Wierzbicka
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 15 minut
Składniki: 2
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Jogurt naturalny (180 g)
  • Banan (120 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Miska, Nóż

Alergeny

Histamina 2

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Soczysty marynowany kurczak z warzywami

Do miski ścieramy na drobnych oczkach skórkę z pomarańczy i wyciskamy z niej sok Dodajemy miód, ocet, przecier pomidorowy oraz przyprawy (oregano) i całość dokładnie mieszamy Mięso nacinamy głęboko w poprzek i wkładamy do marynaty,…

WIĘCEJ >

Kurczak piri piri po portugalsku

Czosnek obieramy Czosnek, chili oraz zieleninę drobno siekamy i przenosimy do blendera (lub naczynia, w którym będziemy blendować) Dodajemy tłuszcz oraz ocet i całość dokładnie blendujemy na pastę Mięso dokładnie nacieramy przygotowaną pastą i wkładamy…

WIĘCEJ >

Pieczony łosoś

Piekarnik nagrzewamy do temp. 200 st. C Rybę solimy z każdej strony, zawijamy w folię aluminiową i wkładamy do naczynia żaroodpornego Naczynie żaroodporne wkładamy do piekarnika na ok. 20 minut

WIĘCEJ >

Pikantne curry z wołowiną

Mięso kroimy na kawałki o wielkości ok. 2 cm i przenosimy do miski Dodajemy przyprawy (kurkumę), dokładnie mieszamy i wsadzamy miskę do lodówki Rozgrzewamy patelnię Wsypujemy przyprawy (kolendrę, kmin i chili), mieszamy i podgrzewamy przez…

WIĘCEJ >