fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Koktajl (shake) bananowy z żółtkami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c1-dz23-2-4
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Koktajl (shake) bananowy z żółtkami

Przygotowanie

  • Banana obrać wrzucić do blendera
  • Dodać 2 żółtka
  • Wycisnąć sok z cytryny
  • Włączyć blender
  • Miksować 15 sek.

Rady dietetyka

Jeśli obawiasz się spożywania surowych żółtek jaj -ubij je na parze za pomocą miksera.

Uwagi

Propozycje naszych koktajli znajdziesz w podpiętych, powiązanych przepisach.

Pamiętaj, by składniki w danym przepisie rozpatrzeć pod kątem stosowanej diety.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 3
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 banan (120 g)
  • 2 żółtka (ok. 40 g)
  • cytryny (10 g)

Potrzebny sprzęt

Blender

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Mus czekoladowy z owocami

Jabłko i banana obieramy, kroimy w mniejsze kawałki, umieszczamy w misce, dodajemy kakao i miksujemy blenderem na gładką masę Mus nakładamy łyżką do pucharków i dekorujemy pestkami granatu, kawałkami gruszki i połówkami winogrona oraz listkami mięty

WIĘCEJ >

Chrzanowa zupa krem

Warzywa korzeniowe myjemy, obieramy i kroimy w drobną kostkę Pokrojony świeży chrzan płuczemy w ciepłej wodzie, zmieniając ją trzy razy Pora kroimy w plastry, czosnek obieramy Wszystkie warzywa wrzucamy do garnka i zalewamy ciepłym bulionem…

WIĘCEJ >

Frytki z pietruszki

Pietruszkę obieramy i kroimy w paski Jeśli mamy nożyk karbowany to kroimy jak frytki Wkładamy do miski, dodajemy olej kokosowy Lekko solimy i mieszamy Na blaszkę kładziemy papier do pieczenia Nakładamy pokrojoną pietruszkę Wkładamy do…

WIĘCEJ >

Surówka z kapusty pekińskiej z papryką

Kapustę kroimy w poprzek w cienkie paski i wrzucamy do dużej miski Paprykę kroimy w kostkę Pomidory kroimy w kostkę Ogórki kroimy w półksiężyce Cebulę kroimy w kostkę Koperek drobno siekamy Wszystkie pokrojone składniki wrzucamy…

WIĘCEJ >