Koktajl (shake) bananowo – daktylowy
Koktajl (shake) bananowo – daktylowy
Przygotowanie
- Obieramy banana, kroimy w kawałki i wrzucamy do blendera
- Sprawdzamy czy w daktylach nie ma pestek i dodajemy do blendara
- Dodajemy żółtka
- Wyciskamy sok z cytryny
- Miksujemy 15 sek.
Rady dietetyka
Jeśli boisz się salmonelli sparz skorupkę jaja przez 5 sek. (przelej wrzątkiem). Następnie wydobądź surowe żółtko.
Uwagi
Sprawdź nasze inne przepisy na koktajle. Znajdziesz je w podpiętych, powiązanych przepisach. Każdy przepis ma oznaczenia rodzaju diety. Dobierz odpowiedni dla siebie. Możesz dodawać przepisy do ulubionych, tworząc własną książkę kulinarną.
Autor
Lista składników
- 1 średniej wielkości banan (120 g)
- 4 duże, miękkie daktyle (20 g)
- 2 żółtka jaj (40 g)
- ½ cytryny (40 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Pierś z gęsi duszona w jabłkach z zasmażanym topinamburem i dynią
Piersi z gęsi położyć na desce skórą do góry. Ostrym nożem naciąć skórę w kratkę. Cebulę obrać i pokroić. Jabłka pokroić w plastry, gniazdo nasienne wyrzucić. Gruszkę pokroić w plastry lub cząstki. Rozgrzać patelnią. Na suchą,…
WIĘCEJ >
Zupa grzybowa z mlekiem kokosowym
Grzyby oczyszczamy i kroimy w grubą kostkę Zagotowujemy wodę i dodajemy do niej grzyby Gotujemy przez chwilę grzyby Po kilku minutach dolewamy mleko i wsypujemy przyprawy Gotujemy jeszcze przez około 20 minut mieszając co jakiś…
WIĘCEJ >
Zupa krem z dyni z serem guayerre
Dynię kroimy w kostkę Cebulę obieramy i kroimy w kostkę W garnku rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę, podsmażamy 2-3 min Dodajemy dynię, podsmażamy 4-5 min Zalewamy rosołem Gotujemy 20 min na średnim ogniu Ser trzemy na…
WIĘCEJ >