Shake gruszkowo – imbirowy z wodą kokosową
Shake gruszkowo – imbirowy z wodą kokosową
Przygotowanie
- Gruszkę obrać, przekroić i usunąć gniazdo nasienne
- Pokroić w mniejsze kawałki i wrzucić do blendera
- Imbir obrać, posiekać i dodać do blendera
- Dolać mleko kokosowe
- Miksować 15 sek.
Rady dietetyka
Można wykorzystać jabłko zamiast gruszki. Jeśli nie lubisz imbiru, nie dodawaj go. Uwaga. Taka duża ilość mleka kokosowego może wywołać mdłości. Przetestuj na początek z małą ilością.
Uwagi
Szukasz innych przepisów na koktajle zajrzyj do przepisów powiązanych. Pamiętaj by sprawdzić ich składniki czy odpowiadają Twojej diecie.
Autor
Lista składników
- 1 gruszka (130 g)
- 1 plaster świeżego imbiru (10 g)
- 1 szklanka mleczka kokosowego (250 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Warzywa pieczone a’la grillowane
Bakłażana kroimy na plastry, solimy i odstawiamy na 10-15 minut. Po tym czasie odlewamy wodę, która z niego wypłynęła. Cukinię również kroimy w plastry, a paprykę w duże kawałki i solimy je. Posolone warzywa polewamy…
WIĘCEJ >
Gryczanka z mlekiem roślinnym z owocami, z orzechami włoskimi i z miętą
Kaszę gryczaną gotujemy w mleku do miękkości (jeśli płyn odparuje, to można dolać wody) Po ostudzeniu dodajemy owoce, posypujemy listkami mięty i posiekanymi orzechami włoskimi Podajemy
WIĘCEJ >
Zupa chrzanowa (wegańska / wegetariańska)
Obieramy i kroimy cebulę w kostkę Bierzemy garnek, roztapiamy w nim tłuszcz Wrzucamy cebulę i zasmażamy 2-3 minuty W tym czasie obieramy ziemniaka i kroimy w kostkę Dorzucamy pokrojonego ziemniaka do garnka i zasmażamy 2-3…
WIĘCEJ >
Zupa chrzanowa
Obieramy i kroimy cebulę w kostkę Bierzemy garnek, roztapiamy w nim tłuszcz Wrzucamy cebulę i zasmażamy 2-3 minuty W tym czasie obieramy ziemniaka i kroimy w kostkę Dorzucamy pokrojonego ziemniaka do garnka i zasmażamy 2-3…
WIĘCEJ >