logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Mus z mango

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5ca590ec4c-4984-4471-b7c8-86a547f54feb

Mus z mango

Przygotowanie

  • Obieramy mango i kroimy na mniejsze kawałki
  • Pokrojony owoc blendujemy z mlekiem kokosowym na gładki mus
  • Opcjonalnie możemy dodać ziarenka chia (niedozwolone na aip)

Uwagi

Deser świetnie smakuje też zblendowany ze świeżym ananasem

Autor

Monika Regiec ( blog: BodyClean.pl)
Czas: do 15 minut
Składniki: 3
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 dojrzałe (miękkie) mango
  • 100 ml mleka kokosowego
  • kilka kropli soku z limonki (ew. cytryny)

Potrzebny sprzęt

Blender
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i chlebem gryczanym

Jajka wkładamy do garnka z gorącą wodą i dajemy łyżkę soli Gotujemy 10 min Odlewamy gorącą wodę i zalewamy zimną (…)

WIĘCEJ >

Czereśnie

Czereśnie umyć pod bieżące wodą Zostawić chwilę na sicie, żeby woda odciekła

WIĘCEJ >

Schabowe w sosie paprykowo – pomidorowym z gotowaną kalarepą

Kalarepę/brukiew obieramy, kroimy w plastry i gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez 20 min Cebulę obieramy i kroimy w półksiężyce (…)

WIĘCEJ >

Grasica w sosie miodowo – musztardowym z grillowanymi ziemniakami i rukolą

Grasica: Bierzemy garnek, do którego wlewamy wodę i doprowadzamy do wrzenia Przygotowujemy miskę z zimną wodą Wrzucamy grasicę do wrzątku (…)

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl