fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!

Iwona Wierzbicka

Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.

Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!

W jaki sposób?

  • Bądź jak dziecko
  • Bądź jak kot
  • Doceniaj chwile
  • Nie zostawiaj nic na później
  • Kochaj teraz 
  • Popatrz, dostrzeż (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków)
  • Zatrzymaj się i poczuj, co czujesz
  • Nie myśl za wiele
  • Wsłuchaj się w serce i działaj jak ono szepcze

Spójrz:

  • Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
  • Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
  • Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…

Moje wskazówki

  • Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
  • A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie za tydzień?
  • Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? A jeśli dożyjesz 100 lat, to 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
  • Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
  • Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy to warto.
  • Jeśli robisz to, co kochasz, świat też Cię kocha i sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
  • Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największe bagno, wielka burza, gradobicie kiedyś się kończą. Każdy w to wpada, ale to od Ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
  • Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyleźć. Wszystko siedzi w Tobie. Jeśli jednak kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to kolejne lata będziesz w tym samym miejscu tylko starszy.
  • Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.

To może Cię zainteresować:

Autor



Iwona Wierzbicka

Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.

Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!

W jaki sposób?

  • Bądź jak dziecko
  • Bądź jak kot
  • Doceniaj chwile
  • Nie zostawiaj nic na później
  • Kochaj teraz 
  • Popatrz, dostrzeż (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków)
  • Zatrzymaj się i poczuj, co czujesz
  • Nie myśl za wiele
  • Wsłuchaj się w serce i działaj jak ono szepcze

Spójrz:

  • Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
  • Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
  • Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…

Moje wskazówki

  • Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
  • A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie za tydzień?
  • Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? A jeśli dożyjesz 100 lat, to 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
  • Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
  • Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy to warto.
  • Jeśli robisz to, co kochasz, świat też Cię kocha i sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
  • Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największe bagno, wielka burza, gradobicie kiedyś się kończą. Każdy w to wpada, ale to od Ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
  • Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyleźć. Wszystko siedzi w Tobie. Jeśli jednak kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to kolejne lata będziesz w tym samym miejscu tylko starszy.
  • Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.

To może Cię zainteresować:

Autor

Iwona Wierzbicka
9 maja 2019

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Wyzwanie Ajwen – 10 kroków do zdrowia

Ile można zmienić w ciągu 70 dni? Codziennie przekonuję się w swoim gabinecie, że nawet w tak – wydawałoby się – pozornie krótkim czasie można osiągnąć bardzo wiele. Wystarczy zacząć działać. I właśnie do tego…

WIĘCEJ >
mleko, mleko roślinne,

Co lepsze – mleko krowie czy mleko roślinne?

„Pij mleko – będziesz miał mocne kości”, „Pij mleko – będziesz wielki” – tego typu hasła są bardzo popularne, ale czy prawdziwe? Mleko krowie czy mleko roślinne – po które warto sięgać, a po które…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 30-09-2014

Dzisiejszy dzień żywieniowo upłynął słabo. Rano - odczucie, ze choroba się zbliża przykuło mnie do ciepłego łóżka, później już był pośpiech. Boczniaki z jajem, sałatka, kabanosy.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 10-07-2014

Dzisiaj urodziny mojego Krzysia 🙂 4 latka. Impreza będzie w sobotę zatem dzisiaj cicho i spokojnie w tej kwestii. Próbowałam mu nawet złożyć życzenia ale zajęty był ciężką pracą u dziadka i grą w kosza,…

WIĘCEJ >