Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.
Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!
W jaki sposób?
- Bądź jak dziecko.
- Bądź jak kot.
- Doceniaj chwile.
- Nie zostawiaj nic na później.
- Kochaj teraz.
- Popatrz, dostrzeż to, co cię otacza (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków).
- Zatrzymaj się i skup się na tym, co czujesz.
- Nie myśl za wiele.
- Wsłuchaj się w serce i działaj tak, jak ono szepcze.
Spójrz:
- Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
- Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
- Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…
Moje wskazówki
- Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
- A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie tym, co za tydzień?
- Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? Jeśli dożyjesz 100 lat, to przez 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
- Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
- Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy, to warto.
- Jeśli robisz to, co kochasz, świat też cię kocha i ci sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
- Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największa burza kiedyś się kończy. Każdy w to wpada, ale to od ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
- Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyjść. Wszystko siedzi w tobie. Jeśli jednak przez kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to przez kolejne lata będziesz w tym samym miejscu, tylko starszy.
- Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.
To może cię zainteresować:
Autor
Iwona Wierzbicka
Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.
Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!
W jaki sposób?
- Bądź jak dziecko.
- Bądź jak kot.
- Doceniaj chwile.
- Nie zostawiaj nic na później.
- Kochaj teraz.
- Popatrz, dostrzeż to, co cię otacza (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków).
- Zatrzymaj się i skup się na tym, co czujesz.
- Nie myśl za wiele.
- Wsłuchaj się w serce i działaj tak, jak ono szepcze.
Spójrz:
- Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
- Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
- Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…
Moje wskazówki
- Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
- A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie tym, co za tydzień?
- Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? Jeśli dożyjesz 100 lat, to przez 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
- Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
- Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy, to warto.
- Jeśli robisz to, co kochasz, świat też cię kocha i ci sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
- Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największa burza kiedyś się kończy. Każdy w to wpada, ale to od ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
- Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyjść. Wszystko siedzi w tobie. Jeśli jednak przez kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to przez kolejne lata będziesz w tym samym miejscu, tylko starszy.
- Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.
To może cię zainteresować:
Autor
Tagi
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Wyzwanie – podnieś wibracje!
Podnieś wibracje! Od dzisiaj do 21 grudnia 2020 – tylko miłość, tylko wdzięczność, odrzuć to, co negatywne, karm się tylko tym, co daje ci radość, miłość, dobrą energię. Dzień 21 grudnia jest ważny (sprawdź poniższy…
WIĘCEJ >
Terapia sokami, sokoterapia – moc soków
Iwona Wierzbicka dla Magaznu Strefa Trenera, o terapii zielonymi sokami, pozytywne właściwości i potencjalne zagrożenia jakie mogą wynikać z niedopasowania roślin i warzyw indywidualnie dla pacjenta.
WIĘCEJ >
Jak chronić swój mózg?
Dziś wiele osób ma problem z koncentracją, pamięcią, skupieniem myśli, nastrojami depresyjnymi, zaburzeniami neurologicznymi. Do tego dochodzą jeszcze: ból ciała, nieokreślone choroby, przewlekłe zmęczenie. Kobietom wypadają włosy, a mężczyznom rosną piersi. Jeśli myślisz, że naprawisz…
WIĘCEJ >
Harmonia – jak ją odnaleźć?
Harmonia to stan równowagi. Żadna skrajność nie jest dobra. Dlaczego? Smutek jest potrzebny, by poczuć radość. Grzeszek – by być czasami świętoszkiem. 100% diety – by czasami odpuścić. Trzeba czasami poczuć się źle, by wiedzieć jak…
WIĘCEJ >