Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!

Zwykle, gdy pytam ludzi o to, co ich powstrzymuje przed zmianą, padają odpowiedzi: pieniądze, niepewność, starość, przekonanie, że się nie uda.

Niektórzy mówią, że pesymista to dobrze poinformowany optymista. Nie! Ten tekst na pewno wymyślili pesymiści. Dlaczego się boisz? Zamień to na odwagę!

W jaki sposób?

• Bądź jak dziecko.
• Bądź jak kot.
• Doceniaj chwile.
• Nie zostawiaj nic na później.
• Kochaj teraz.
• Popatrz, dostrzeż to, co cię otacza (liść, ptak, kamień, posłuchaj dźwięków).
• Zatrzymaj się i skup się na tym, co czujesz.
• Nie myśl za wiele.
• Wsłuchaj się w serce i działaj tak, jak ono szepcze.

Spójrz:

• Dziecko 1000 razy się wywróci, wstaje i próbuje kolejny raz.
• Matka przewija, karmi, płacze ze smutku i radości, czasami wykończona do granic możliwości, by po 9 latach spojrzeć z dumą na swojego syna z nr 1 rzucającego się na piłkę. Gdyby mi ktoś wtedy powiedział, że będzie tak ciężko… Może bym się nie zdecydowała.
• Gdybym widziała, jak wysoko się wspinam, pewnie już bym się poddała. W górach ratują zakręty, bo za każdym z nich mam nadzieję, że to już koniec. Po kilku godzinach jestem u celu, ale gdybym wiedziała…

Moje wskazówki

• Za dużo myślimy, prorokujemy, złowieszczymy i piszemy negatywne scenariusze.
• A gdyby tak, żyć dzisiaj… nie jutrem, nie tym, co za tydzień?
• Myślisz, że nie warto, bo masz 40 lat? Jeśli dożyjesz 100 lat, to przez 60 z nich będziesz wykonywać to, co kochasz, jeśli dzisiaj coś zmienisz.
• Ludzie na łożu śmierci najczęściej żałują rzeczy, których nie zrobili, bo się bali.
• Nawet jeśli tylko jeden dzień masz być szczęśliwy, to warto.
• Jeśli robisz to, co kochasz, świat też cię kocha i ci sprzyja. Tylko rób to z pełnym przekonaniem.
• Jeśli masz 30–40 lat lub więcej, popatrz wstecz… Ile miałeś problemów w życiu? A jednak jesteś tu, gdzie jesteś. Największa burza kiedyś się kończy. Każdy w to wpada, ale to od ciebie zależy, kiedy z tego wyjdziesz.
• Masz wybór! Można się nauczyć pływać w bagnie, można utonąć, można też znaleźć sposób, by z niego wyjść. Wszystko siedzi w tobie. Jeśli jednak przez kolejny dzień, rok będziesz szukać właściwego momentu na zmianę, to przez kolejne lata będziesz w tym samym miejscu, tylko starszy.
• Nigdy nie jest bardziej właściwy moment. On jest dzisiaj! Zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.

To może cię zainteresować:

• Strach ma wielkie oczy
• Psychodietetyka – zacznij od głowy
• Podnieś Wibracje – by żyło się milej
• Myśli sabotujące

Prawa autorskie – zapoznaj się!