Człowiek składa się nierozerwalnie z czterech elementów takich jak: ciało, dusza, głowa, serce. Tylko wtedy gdy nasze działania będą jednocześnie obejmowały wszystkie te cztery aspekty działanie będzie skuteczne. Ponadto wszystkie najskuteczniejsze aktywności przybliżające nas do poczucia szczęścia są za darmo i powinny być praktykowane regularnie. Myślę, że często słyszysz, iż wystarczy sobie powtarzać "jestem szczęśliwy" i zadzieje się czarodziejska różdżka. Niestety tak to nie działa, a wręcz przynosi skutek odwrotny. Ja proponuję by po prostu podjąć działania, które sprawiają, że poczucie szczęścia samoczynnie wzrasta, a zdrowe odżywianie staje się niejako instynktowne. Działaj, a nie wmawiaj sobie! Złoty środek, a nie iluzja!
Z tego materiału dowiesz się
- Elementy z których składa się człowiek
- Jak rozplanować własną harmonię
- Co można zrobić dla swojego zdrowia za darmo
- Na czym polega wyzwanie "Podnieś Wibracje"
- Jak być spójnym wewnątrz i na zewnątrz
- Co mówią badania na temat pozytywnego myślenia
- Jak znaleźć balans między nadmiernym optymizmem, a pesymizmem
- Co to jest psychoneuroimmunologia, efekt placebo i nocebo
- Dowiesz się jakie książki warto przeczytać
- Co wg naukowców wpływa na zdrowie i dłuższe życie
- Jakie terapie na co dzień możesz wdrożyć
- Gdzie w domu powiesić karteczki i co na nich napisać
- Jak pracować z oddechem
- Jak zrobić plan działania
- Jakie ważne pytania sobie zadać
- Jak i po co prowadzić dzienniczek wdzięczności
- Dlaczego mówienie sobie - jest super! nie działa i lepsze jest działanie
- Jak cieszyć się z drogi do celu, a nie celu samego w sobie
- Jak żyć milej!
Uffff, w tak krótkim materiale zmieściło się ogrom przydatnych i praktycznych treści. Daj znać jak ci poszło z zadaniami przedstawionymi w materiale. Poleć materiał innym jeśli uważasz, że jest wartościowy!
Iwona Wierzbicka
Pliki do pobrania
Podnieś Wibracje - prezentacja
Autor

Iwona Wierzbicka
Długość: 1:15:01
Trudność: Łatwy
Autor
Długość: 1:15:01
Trudność: Łatwy
Człowiek składa się nierozerwalnie z czterech elementów takich jak: ciało, dusza, głowa, serce. Tylko wtedy gdy nasze działania będą jednocześnie obejmowały wszystkie te cztery aspekty działanie będzie skuteczne. Ponadto wszystkie najskuteczniejsze aktywności przybliżające nas do poczucia szczęścia są za darmo i powinny być praktykowane regularnie. Myślę, że często słyszysz, iż wystarczy sobie powtarzać "jestem szczęśliwy" i zadzieje się czarodziejska różdżka. Niestety tak to nie działa, a wręcz przynosi skutek odwrotny. Ja proponuję by po prostu podjąć działania, które sprawiają, że poczucie szczęścia samoczynnie wzrasta, a zdrowe odżywianie staje się niejako instynktowne. Działaj, a nie wmawiaj sobie! Złoty środek, a nie iluzja!
Z tego materiału dowiesz się
- Elementy z których składa się człowiek
- Jak rozplanować własną harmonię
- Co można zrobić dla swojego zdrowia za darmo
- Na czym polega wyzwanie "Podnieś Wibracje"
- Jak być spójnym wewnątrz i na zewnątrz
- Co mówią badania na temat pozytywnego myślenia
- Jak znaleźć balans między nadmiernym optymizmem, a pesymizmem
- Co to jest psychoneuroimmunologia, efekt placebo i nocebo
- Dowiesz się jakie książki warto przeczytać
- Co wg naukowców wpływa na zdrowie i dłuższe życie
- Jakie terapie na co dzień możesz wdrożyć
- Gdzie w domu powiesić karteczki i co na nich napisać
- Jak pracować z oddechem
- Jak zrobić plan działania
- Jakie ważne pytania sobie zadać
- Jak i po co prowadzić dzienniczek wdzięczności
- Dlaczego mówienie sobie - jest super! nie działa i lepsze jest działanie
- Jak cieszyć się z drogi do celu, a nie celu samego w sobie
- Jak żyć milej!
Uffff, w tak krótkim materiale zmieściło się ogrom przydatnych i praktycznych treści. Daj znać jak ci poszło z zadaniami przedstawionymi w materiale. Poleć materiał innym jeśli uważasz, że jest wartościowy!
Iwona Wierzbicka
Pliki do pobrania
Podnieś Wibracje - prezentacja
Tagi
Podobne tematy
Kobiece tematy – libido, włosy, cera, figura
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Mgła mózgowa – popraw jakość swojego myślenia
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Histamina – diagnostyka, dieta, suplementacja
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Psychodietetyka – zacznij od głowy
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >