fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Podnieś Wibracje – by żyło się milej

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Człowiek składa się nierozerwalnie z czterech elementów takich jak: ciało, dusza, głowa, serce. Tylko wtedy gdy nasze działania będą jednocześnie obejmowały wszystkie te cztery aspekty działanie będzie skuteczne. Ponadto wszystkie najskuteczniejsze aktywności przybliżające nas do poczucia szczęścia są za darmo i powinny być praktykowane regularnie. Myślę, że często słyszysz, iż wystarczy sobie powtarzać "jestem szczęśliwy" i zadzieje się czarodziejska różdżka. Niestety tak to nie działa, a wręcz przynosi skutek odwrotny. Ja proponuję by po prostu podjąć działania, które sprawiają, że poczucie szczęścia samoczynnie wzrasta, a zdrowe odżywianie staje się niejako instynktowne. Działaj, a nie wmawiaj sobie! Złoty środek, a nie iluzja!

Z tego materiału dowiesz się

  • Elementy z których składa się człowiek
  • Jak rozplanować własną harmonię
  • Co można zrobić dla swojego zdrowia za darmo
  • Na czym polega wyzwanie "Podnieś Wibracje"
  • Jak być spójnym wewnątrz i na zewnątrz
  • Co mówią badania na temat pozytywnego myślenia
  • Jak znaleźć balans między nadmiernym optymizmem, a pesymizmem
  • Co to jest psychoneuroimmunologia, efekt placebo i nocebo
  • Dowiesz się jakie książki warto przeczytać
  • Co wg naukowców wpływa na zdrowie i dłuższe życie
  • Jakie terapie na co dzień możesz wdrożyć
  • Gdzie w domu powiesić karteczki i co na nich napisać
  • Jak pracować z oddechem
  • Jak zrobić plan działania
  • Jakie ważne pytania sobie zadać
  • Jak i po co prowadzić dzienniczek wdzięczności
  • Dlaczego mówienie sobie - jest super! nie działa i lepsze jest działanie
  • Jak cieszyć się z drogi do celu, a nie celu samego w sobie
  • Jak żyć milej!

Uffff, w tak krótkim materiale zmieściło się ogrom przydatnych i praktycznych treści. Daj znać jak ci poszło z zadaniami przedstawionymi w materiale. Poleć materiał innym jeśli uważasz, że jest wartościowy!

Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Podnieś Wibracje - prezentacja

Autor



Iwona Wierzbicka
Długość: 1:15:01
Trudność: Łatwy

89 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Iwona Wierzbicka
Długość: 1:15:01
Trudność: Łatwy

89 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Człowiek składa się nierozerwalnie z czterech elementów takich jak: ciało, dusza, głowa, serce. Tylko wtedy gdy nasze działania będą jednocześnie obejmowały wszystkie te cztery aspekty działanie będzie skuteczne. Ponadto wszystkie najskuteczniejsze aktywności przybliżające nas do poczucia szczęścia są za darmo i powinny być praktykowane regularnie. Myślę, że często słyszysz, iż wystarczy sobie powtarzać "jestem szczęśliwy" i zadzieje się czarodziejska różdżka. Niestety tak to nie działa, a wręcz przynosi skutek odwrotny. Ja proponuję by po prostu podjąć działania, które sprawiają, że poczucie szczęścia samoczynnie wzrasta, a zdrowe odżywianie staje się niejako instynktowne. Działaj, a nie wmawiaj sobie! Złoty środek, a nie iluzja!

Z tego materiału dowiesz się

  • Elementy z których składa się człowiek
  • Jak rozplanować własną harmonię
  • Co można zrobić dla swojego zdrowia za darmo
  • Na czym polega wyzwanie "Podnieś Wibracje"
  • Jak być spójnym wewnątrz i na zewnątrz
  • Co mówią badania na temat pozytywnego myślenia
  • Jak znaleźć balans między nadmiernym optymizmem, a pesymizmem
  • Co to jest psychoneuroimmunologia, efekt placebo i nocebo
  • Dowiesz się jakie książki warto przeczytać
  • Co wg naukowców wpływa na zdrowie i dłuższe życie
  • Jakie terapie na co dzień możesz wdrożyć
  • Gdzie w domu powiesić karteczki i co na nich napisać
  • Jak pracować z oddechem
  • Jak zrobić plan działania
  • Jakie ważne pytania sobie zadać
  • Jak i po co prowadzić dzienniczek wdzięczności
  • Dlaczego mówienie sobie - jest super! nie działa i lepsze jest działanie
  • Jak cieszyć się z drogi do celu, a nie celu samego w sobie
  • Jak żyć milej!

Uffff, w tak krótkim materiale zmieściło się ogrom przydatnych i praktycznych treści. Daj znać jak ci poszło z zadaniami przedstawionymi w materiale. Poleć materiał innym jeśli uważasz, że jest wartościowy!

Iwona Wierzbicka

Pliki do pobrania

Podnieś Wibracje - prezentacja

Tagi

Podobne tematy

dieta dobrych produktów

Dieta dobrych produktów – jak przestać liczyć kalorie?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Zaburzenia hormonalne u kobiet i mężczyzn

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
dietetyka i motywacja

Dietetyka i Motywacja

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
psychodietetyka

Psychodietetyka dla dietetyka

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >