fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Wyzwanie – podnieś wibracje!

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slider

Tagi

Wyzwanie – podnieś wibracje!

wyzwanie podneis wibracje

PODNIEŚ WIBRACJE! – od dzisiaj do 21.12.2020 – tylko miłość, tylko wdzięczność, odrzuć to co negatywne, karm się tylko tym co daje ci radość, miłość, dobrą energię. 21.12 to ważny dzień (poniżej opis). Poniżej znajdziesz również tabelę i grafikę na lodówkę. Zapisz się również na wyzwanie wypełniając formularz, zaproszę cię na live, otrzymasz dodatkowe, pomocne materiały (tylko dla osób zapisanych).

Wyzwanie

  • Zrób codziennie 10 tysięcy kroków i choć trochę w naturze
  • Wypij co najmniej 1,5 litra wody dziennie
  • Śpij co najmniej 7-8 godzin, kładź się wcześniej, wstawaj wcześniej
  • Bądź w łóżku najpóźniej 21:30 (można tam robić wiele przyjemnych rzeczy, ale nie przeglądaj smartphone)
  • Odłóż smartphone o 18:00 i spędź weekend bez niego (chyba, że używasz do nauki)
  • Powieś kartkę w różnych miejscach (taką żółtą, samoprzylepną): Dzisiaj skupiam się tylko na rzeczach miłych! Patrz na nią każdorazowo, kiedy ktoś, coś – chce Cię pociągnąć w swoją „ciemną” stronę
  • Prowadź dzienniczek wdzięczności – codziennie wieczorem lub rano zapisz 10 rzeczy za które jesteś wdzięczny (codziennie wpisz coś innego)
  • Codziennie powiedz komuś coś miłego
  • Codziennie powiedz sobie coś miłego, doceń się, pogłaskaj, pochwal
  • Do końca roku wyłącz wiadomości (TV, radio, internet) – wiem, że to najtrudniejsze wyzwanie! Ale jeśli codziennie powiesz sobie – tylko dzisiaj nie zajrzę „co na świecie słychać” to codziennie będzie to ten mały krok (a małe kroczki są najłatwiejsze)
  • Codziennie znajdź chwilę czasu tylko dla siebie, zrób coś dla siebie, bądź tu i teraz, włącz uważność, wsłuchaj się w serce, w swój oddech
Wyzwanie podnieś wibracje

Dołącz – zapisz się!

Materiały do pobrania

Dlaczego 21.12.2020

Każdego roku 21 grudnia mamy coś, co nazywa się przesileniem. Samo w sobie jest to wyjątkowe astrologiczne wydarzenie ponieważ Słońce zmienia swoją niebiańską ścieżkę. Trwa to od 21 do 25 grudnia.

Słońce alegorycznie umiera 21-go i odradza się 25 grudnia (zmartwychwstaje). Słońce zmienia swoją częstotliwość, nadając ton nadchodzącemu rokowi słonecznemu. Zmiana ta jest dla nas bardzo subtelna i zwykle nie odczuwalna. W tym roku będzie jednak inaczej.

Nastąpi niezwykle rzadka seria koniunkcji (spotkania się) między Saturnem, Plutonem i Jowiszem w znaku Koziorożca (a następnie Wodnika). Takie ułożenie planet występuje raz na 735 lat i zwiastuje coś nowego i zamknięcie starego. Pojawią się nowe możliwości, ale tylko od ciebie zależy czy będą one dla ciebie pozytywne czy negatywne.

Mówi się, że osoba pozytywna żyje w pięknym świecie, a negatywna we własnym piekle. Dlatego wspólnie podejmiemy wyzwanie. Możesz je kontynuować do końca roku, a nawet do końca życia. Z takimi zasadami żyje się milej, fajniej, piękniej, we własnym raju na ziemi.

Koniecznie zobacz ten wykład!

Podnosi na duchu, daje narzędzia do działania.

podnieś wibracje
Kliknij zdjęcie by przejść do materiału

Autor



Iwona Wierzbicka

PODNIEŚ WIBRACJE! – od dzisiaj do 21.12.2020 – tylko miłość, tylko wdzięczność, odrzuć to co negatywne, karm się tylko tym co daje ci radość, miłość, dobrą energię. 21.12 to ważny dzień (poniżej opis). Poniżej znajdziesz również tabelę i grafikę na lodówkę. Zapisz się również na wyzwanie wypełniając formularz, zaproszę cię na live, otrzymasz dodatkowe, pomocne materiały (tylko dla osób zapisanych).

Wyzwanie

  • Zrób codziennie 10 tysięcy kroków i choć trochę w naturze
  • Wypij co najmniej 1,5 litra wody dziennie
  • Śpij co najmniej 7-8 godzin, kładź się wcześniej, wstawaj wcześniej
  • Bądź w łóżku najpóźniej 21:30 (można tam robić wiele przyjemnych rzeczy, ale nie przeglądaj smartphone)
  • Odłóż smartphone o 18:00 i spędź weekend bez niego (chyba, że używasz do nauki)
  • Powieś kartkę w różnych miejscach (taką żółtą, samoprzylepną): Dzisiaj skupiam się tylko na rzeczach miłych! Patrz na nią każdorazowo, kiedy ktoś, coś – chce Cię pociągnąć w swoją „ciemną” stronę
  • Prowadź dzienniczek wdzięczności – codziennie wieczorem lub rano zapisz 10 rzeczy za które jesteś wdzięczny (codziennie wpisz coś innego)
  • Codziennie powiedz komuś coś miłego
  • Codziennie powiedz sobie coś miłego, doceń się, pogłaskaj, pochwal
  • Do końca roku wyłącz wiadomości (TV, radio, internet) – wiem, że to najtrudniejsze wyzwanie! Ale jeśli codziennie powiesz sobie – tylko dzisiaj nie zajrzę „co na świecie słychać” to codziennie będzie to ten mały krok (a małe kroczki są najłatwiejsze)
  • Codziennie znajdź chwilę czasu tylko dla siebie, zrób coś dla siebie, bądź tu i teraz, włącz uważność, wsłuchaj się w serce, w swój oddech
Wyzwanie podnieś wibracje

Dołącz – zapisz się!

Materiały do pobrania

Dlaczego 21.12.2020

Każdego roku 21 grudnia mamy coś, co nazywa się przesileniem. Samo w sobie jest to wyjątkowe astrologiczne wydarzenie ponieważ Słońce zmienia swoją niebiańską ścieżkę. Trwa to od 21 do 25 grudnia.

Słońce alegorycznie umiera 21-go i odradza się 25 grudnia (zmartwychwstaje). Słońce zmienia swoją częstotliwość, nadając ton nadchodzącemu rokowi słonecznemu. Zmiana ta jest dla nas bardzo subtelna i zwykle nie odczuwalna. W tym roku będzie jednak inaczej.

Nastąpi niezwykle rzadka seria koniunkcji (spotkania się) między Saturnem, Plutonem i Jowiszem w znaku Koziorożca (a następnie Wodnika). Takie ułożenie planet występuje raz na 735 lat i zwiastuje coś nowego i zamknięcie starego. Pojawią się nowe możliwości, ale tylko od ciebie zależy czy będą one dla ciebie pozytywne czy negatywne.

Mówi się, że osoba pozytywna żyje w pięknym świecie, a negatywna we własnym piekle. Dlatego wspólnie podejmiemy wyzwanie. Możesz je kontynuować do końca roku, a nawet do końca życia. Z takimi zasadami żyje się milej, fajniej, piękniej, we własnym raju na ziemi.

Koniecznie zobacz ten wykład!

Podnosi na duchu, daje narzędzia do działania.

podnieś wibracje
Kliknij zdjęcie by przejść do materiału

Autor

Iwona Wierzbicka
5 grudnia 2020

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Bieganie, uziemianie i terapia zimnem – jakie mam efekty?

Często pytacie mnie o to, po co chodzę zimą boso po trawie. Przeczytaj, jak terapia zimnem wpłynęła na moje zdrowie. Dawniej miałam problemy z tarczycą, suchą skórą, astmą przy lekkim wysiłku. W dodatku wiecznie było…

WIĘCEJ >
jak przeżyć po wizycie u dietetyka klinicznego

Jak przeżyć po wizycie u dietetyka klinicznego – cz. 3

Przedstawiamy kilka kolejnych rad jak poradzić sobie po wyjściu od dietetyka, gdy chcemy wprowadzić w życie zmianę diety.

WIĘCEJ >
zmęczenie, senność, praca

Przewlekłe zmęczenie – jak sobie z nim radzić?

Brak energii, osłabienie, zaburzenia snu – tak może się objawiać przewlekłe zmęczenie. Sprawdź, co zrobić, aby się z nim uporać. Przewlekłe zmęczenie Jest to ciągłe uczucie zmęczenia, któremu towarzyszą również takie objawy, jak: senność, brak…

WIĘCEJ >

Dieta niskowęglowodanowa a trenowanie – mój przypadek

Śniadanie bez węglowodanów i bieganie na czczo – obalam mity! Oczywiście, że każdy jest inny i każdy ma inaczej, ale chcę pokazać, że można jeść 3 posiłki dziennie, nie trzeba się opychać ryżem i makaronem,…

WIĘCEJ >