Odporność dzieci to odwieczny problem. Pogłębia się, gdy dziecko idzie do przedszkola. My rodzice doskonale to znamy: wraca dziecko z przedszkola/szkoły i przynosi stamtąd przeziębienie. Bywa, że jest zmęczone, źle sypia. Jak wzmocnić jego odporność? Tak, aby uniknąć kataru w okresie jesienno-zimowym? Jak powinno odżywiać się Twoje dziecko, by miało więcej energii do nauki i zabawy i aby rozwijało się prawidłowo? Poznaj sprawdzone i naturalne sposoby!

Z tego materiału dowiesz się

• Ile człowiek ma żołądków
• Szkoła bez czipsów i słodyczy
• Co należy zrobić aby ciało było zdrowe
• Jak zmienić jedzenie na pożywienie
• Co jest pożywieniem
• Czym jest prawdziwa żywność
• Jakie są dobre produkty na odporność
• Jakie są najlepsze źródła białka
• Czy są dobre źródła węglowodanów
• Co z tymi zbożami
• Gdzie znajdziemy najlepsze źródła tłuszczów
• Jakie są odżywcze produkty
• Mleko – pić czy nie pić
• Jakie napoje są najlepsze dla dziecka
• Jakie są zagrożenia w diecie
• Jak czytać etykiety
• Sposoby na odporność
• Suplementy dla dzieci

Obejrzyj także film o Diecie dzieci - to może Cię zainteresować!

Pliki do pobrania

Odporność dziecka - prezentacja