fbpx
Szukaj
open close

Purée daktylowe

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c504d8bd4-3a91-4882-bbb2-eb0e199ba7a6
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Purée daktylowe

Przygotowanie

  • Daktyle grubo siekamy
  • Pomidory sparzamy i obieramy ze skórki
  • Następnie kroimy pomidory na pół, usuwamy nasiona i kroimy pomidory w kostkę
  • Do garnka wkładamy wszystkie składniki i cały czas mieszając, doprowadzamy do wrzenia
  • Następnie zmniejszamy ogień i gotujemy przez ok. 20-30 minut, co jakiś czas mieszając
  • Gotowe purée nakładamy na talerz i podajemy

Rady dietetyka

Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia dań z daktylami.

Zdjęcie jest poglądowe, może się różnić od podanego przepisu.

Autor

Ajwendieta
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 1 godziny
Składniki: 8
Porcje: 6
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Daktyl (600 g)
  • Pomidor (500 g)
  • Woda (150 ml)
  • Cukier trzcinowy (20 g)
  • Ocet jabłkowy naturalnej fermentacji (12 ml)
  • Sól kłodawska (3 g)
  • Cynamon mielony (1.5 g)
  • Imbir w proszku (1.5 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Garnek, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Powiązane przepisy

Deser owocowy z daktylami

Pomarańcze kroimy na pół i wyciskamy z nich sok Jabłka obieramy i kroimy w ćwiartki, a następnie w kostkę Daktyle (…)

WIĘCEJ >

Gorąca czekolada z daktylami

Daktyle wrzucamy do miski, zalewamy mlekiem i odkładamy, aby daktyle zmiękły Z wanilii wydłubujemy ziarenka i wrzucamy do moździerza, dodajemy (…)

WIĘCEJ >

Chleb z daktylami i cukinią

Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Formę lekko smarujemy tłuszczem Cukinię ścieramy na drobnych oczkach tarki do miski Daktyle (…)

WIĘCEJ >

Babeczki owsiane z daktylami

Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Formę do muffinów lekko smarujemy tłuszczem i wkładamy w zagłębienia papierowe foremki Daktyle (…)

WIĘCEJ >

Czekoladowy krem daktylowy

Wszystkie składniki umieszczamy w misie blendera i miksujemy na gładki krem

WIĘCEJ >