Sałatka owocowa
Sałatka owocowa
Przygotowanie
- Arbuza kroimy w kostkę, usuwamy pestki
- Gruszki, jabłka kroimy w kostkę
- Banana kroimy w plastry
- Winogrono kroimy na połówki, usuwamy pestki
- Układamy pokrojone owoce, dodajemy jeżyny i borówki
Uwagi
W przepisie możesz wykorzystać dowolne owoce.
Autor
Ajwendieta
Czas: do 30 minut
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Łatwy
Lista składników
- 1 plaster arbuza (350 g)
- ½ gruszki (65 g)
- ½ jabłka (90 g)
- 1 łyżka borówek (20 g)
- 5–6 jeżyn (ok. 35 g)
- ⅓ banana (40 g)
- 4–5 owoców winogrona (ok. 40 g)
Potrzebny sprzęt
Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Podobne tematy
Muffiny jajeczne
obieramy warzywa marchew i pietruszkę trzemy na tarce, seler kroimy w drobne półksiężyce cebulę i czosnek kromy w kostkę na patelni rozgrzewamy tłuszcz i wrzucamy cebulę z czosnkiem podsmażamy 2-3 min dodajemy starte warzywa i…
WIĘCEJ >
Sałatka z awokado
Myjemy wszystkie warzywa Awokado kroimy wzdłuż, wyciągamy pestkę, obieramy i kroimy w kostkę Sałatę drzemy na kawałki Cebulkę i ogórka kroimy w kostkę Szatkujemy szczypiorek Do miski wrzucamy pokrojone warzywa, dodajemy rukolę, kiełki, sok z cytryny,…
WIĘCEJ >
Pieczona rzodkiew
Rzodkiew myjemy i kroimy ją na pół, połówkę na ćwiartkę a później w kostkę. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Cebulę obieramy i kroimy na duże kawałki. Warzywa przekładamy do miski i skrapiamy płynnym olejem. Przyprawiamy…
WIĘCEJ >