fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka owocowa

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c23ee2bea-0985-4b1f-8170-1c3ad8865077-1
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Sałatka owocowa

Przygotowanie

  • Arbuza kroimy w kostkę, usuwamy pestki
  • Gruszki, jabłka kroimy w kostkę
  • Banana kroimy w plastry
  • Winogrono kroimy na połówki, usuwamy pestki
  • Układamy pokrojone owoce, dodajemy jeżyny i borówki 

Uwagi

W przepisie możesz wykorzystać dowolne owoce.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 plaster arbuza (350 g)
  • ½ gruszki (65 g)
  • ½ jabłka (90 g)
  • 1 łyżka borówek (20 g)
  • 5–6 jeżyn (ok. 35 g)
  • ⅓ banana (40 g)
  • 4–5 owoców winogrona (ok. 40 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Podkręcona surówka z kiszonej kapusty

Kapustę siekamy nożem, jabłko obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach, marchew i kurkumę obieramy i ścieramy na tarce o małych oczkach. Dodajemy posiekaną natkę, oliwę i odrobinę soli do smaku. Wszystkie składniki mieszamy.

WIĘCEJ >

Gruszki duszone w sosie kokosowo-waniliowym z sorbetem truskawkowym

Gruszki: Wycisnąć sok z cytryny i przelać przez sitko (żeby nie było pestek) Laskę waniliową przekroić wzdłuż na pół Gruszki obrać, przekroić na pół, wydłubać pestki i ogonek Gotujemy gruszki na parze, jeśli nie mamy…

WIĘCEJ >

Paprykarz wegański

Gotujemy ryż wedle instrukcji na opakowaniu i odcedzamy na sicie Marchew, pietruszkę i seler obrać i zetrzeć na tarce na grubych oczkach Cebulę i czosnek obrać, pokroić w kostkę Paprykę kroimy w drobną kostkę Rozgrzewamy…

WIĘCEJ >

Tortilla z omletu z gyrosem z kurczaka i sałatką

Nadzienie Kurczaka kroimy w paseczki Cebulę i czosnek kroimy w półksiężyce Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy kurczaka Zasmażamy 2 min mieszamy Dodajemy cebulę i czosnek Zasmażamy 2 min Dodajemy tymianek, mieszamy Przykrywamy pokrywką na 5…

WIĘCEJ >