fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka owocowa

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c23ee2bea-0985-4b1f-8170-1c3ad8865077-1

Sałatka owocowa

Przygotowanie

  • Arbuza kroimy w kostkę, usuwamy pestki
  • Gruszki, jabłka kroimy w kostkę
  • Banana kroimy w plastry
  • Winogrono kroimy na połówki, usuwamy pestki
  • Układamy pokrojone owoce, dodajemy jeżyny i borówki 

Uwagi

W przepisie możesz wykorzystać dowolne owoce.

Autor

Ajwendieta
Czas: do 30 minut
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 plaster arbuza (350 g)
  • ½ gruszki (65 g)
  • ½ jabłka (90 g)
  • 1 łyżka borówek (20 g)
  • 5–6 jeżyn (ok. 35 g)
  • ⅓ banana (40 g)
  • 4–5 owoców winogrona (ok. 40 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Bułki AIP

Rozgrzewamy piekarnik do temp. 180 st. C Olej kokosowy rozpuszczamy w garnku na niewielkim ogniu, dodajemy żelatynę i mieszamy aż do jej rozpuszczenia Po czym studzimy Dodajemy pozostałe składniki i dokładnie je mieszamy Foremki do…

WIĘCEJ >

Muffiny jajeczne

obieramy warzywa marchew i pietruszkę trzemy na tarce, seler kroimy w drobne półksiężyce cebulę i czosnek kromy w kostkę na patelni rozgrzewamy tłuszcz i wrzucamy cebulę z czosnkiem podsmażamy 2-3 min dodajemy starte warzywa i…

WIĘCEJ >

Sałatka z awokado

Myjemy wszystkie warzywa Awokado kroimy wzdłuż, wyciągamy pestkę, obieramy i kroimy w kostkę Sałatę drzemy na kawałki Cebulkę i ogórka kroimy w kostkę Szatkujemy szczypiorek Do miski wrzucamy pokrojone warzywa, dodajemy rukolę, kiełki, sok z cytryny,…

WIĘCEJ >

Pieczona rzodkiew

Rzodkiew myjemy i kroimy ją na pół, połówkę na ćwiartkę a później w kostkę. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Cebulę obieramy i kroimy na duże kawałki. Warzywa przekładamy do miski i skrapiamy płynnym olejem. Przyprawiamy…

WIĘCEJ >