Sałatka z mango, granatem i awokado
Sałatka z mango, granatem i awokado
Przygotowanie
- Warzywa i owoce dokładnie myjemy
- Awokado, mango i ogórka kroimy w kostkę i wrzucamy do miski
- Dodajemy poszatkowany szczypiorek, porwaną sałatę oraz rukolę
- Posypujemy pestkami granatu
- Sok z limonki łączymy z oliwą, miodem i solą
- Tak przyrządzonym sosem polewamy sałatkę i całość dokładnie mieszamy
Autor
Monika Regiec ( blog: BodyClean.pl)
Czas: do 15 minut
Składniki: 11
Porcje: 2
Trudność: Łatwy
Lista składników
- 1 dojrzałe awokado
- 1 dojrzałe mango
- 1 granat
- 2 duże garście rukoli
- 1 główka sałaty masłowej
- pęczek szczypiorku
- 1 ogórek
- sok z ½ limonki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka miodu
- mała szczypta soli
Potrzebny sprzęt
Bez specjalnego sprzętu
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Podobne tematy
Krem ziemniaczany z boczkiem
Ziemniaki obieramy, płuczemy, kroimy w kostkę Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Boczek kroimy w paseczki/w zapałkę Rozgrzewamy (…)
WIĘCEJ >
Makaron warzywny z boczniakami (wegański / wegetariański)
Marchew, pietruszkę, cebulę, czosnek obrać Marchewkę, pietruszkę i cukinię pokroić wzdłuż na plastry i następnie każdy plaster wzdłuż na długie (…)
WIĘCEJ >
Kiszona marchewka
Każde kiszenie należy rozpocząć od wyparzenia naczyń. Słoik, garnek na wodę dokładnie myjemy następnie osuszone naczynia władamy na 10 minut do piekarnika (…)
WIĘCEJ >
Zupa krem z dyni z serem guayerre (wegetariańska)
Dynię kroimy w kostkę Cebulę obieramy i kroimy w kostkę W garnku rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę, podsmażamy 2-3 min Dodajemy (…)
WIĘCEJ >