Słonecznik – ziarno
Słonecznik – ziarno
Przygotowanie
- Zjeść jako przekąskę lub dodać do wybranego posiłku
Autor
Lista składników
- Pestki słonecznika obrane (30 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Powiązane przepisy
Stłuszczenie wątroby – cichy wróg zdrowia metabolicznego
Stłuszczenie wątroby, znane również jako niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD), to coraz częściej diagnozowana przypadłość. Główną przyczyną jej rozwoju jest (…)
WIĘCEJ >
Dlaczego warto suplementować wapń? Kluczowy składnik zdrowia, który często pomijamy
Wapń to pierwiastek, który ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia naszego organizmu. Choć większość z nas wie, że odpowiada za mocne (…)
WIĘCEJ >
Plamy wątrobowe – przyczyny, objawy i metody zapobiegania
Plamy wątrobowe, zwane także plamami starczymi lub soczewicowatymi (solar lentigo), to ciemne przebarwienia skóry, które pojawiają się głównie u osób (…)
WIĘCEJ >
Kwas foliowy – kluczowy składnik dla zdrowia, nie tylko w ciąży
Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, to niezbędny składnik odżywczy, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych w (…)
WIĘCEJ >
Leucyna – niezbędny aminokwas dla zdrowia i regeneracji organizmu
Leucyna to jeden z najważniejszych aminokwasów egzogennych, czyli takich, które musimy dostarczać organizmowi z pożywieniem, gdyż sam nie jest w (…)
WIĘCEJ >
Dlaczego sód jest ważny? Rola elektrolitów w funkcjonowaniu ciała.
Sód to jeden z najważniejszych elektrolitów w naszym ciele, odpowiedzialny za szereg kluczowych funkcji, które wspierają nasze zdrowie i prawidłowe (…)
WIĘCEJ >
Myo-inozytol i D-chiro-inozytol – wpływ na równowagę hormonalną i metabolizm
Inozytole to naturalnie występujące substancje chemiczne, należące do grupy witamin z grupy B, często nazywane witaminą B8. Najczęściej występują w (…)
WIĘCEJ >
Ryboflawina – kluczowy składnik diety wspierający zdrowie i dobre samopoczucie
Ryboflawina, znana również jako witamina B2, jest niezbędnym mikroskładnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. To jedna (…)
WIĘCEJ >
Chaga – grzyb o niezwykłych właściwościach zdrowotnych
Grzyb chaga, znany również jako błyskoporek podkorowy (Inonotus obliquus), jest jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów o potencjalnych właściwościach prozdrowotnych. Chaga, (…)
WIĘCEJ >
Flawonoidy i polifenole – jak te związki roślinne wpływają na zdrowie?
Flawonoidy i polifenole to związki roślinne o szerokim działaniu prozdrowotnym. Znajdziemy je głównie w owocach, warzywach, ziołach, herbacie oraz czerwonym (…)
WIĘCEJ >