Smoothie zielone z żółtkami
Smoothie zielone z żółtkami
Przygotowanie
- Wszystkie składniki miksujemy
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojej codziennej diety – zajrzyj w piktogramy.
Uwagi
Wypróbuj inne, proste propozycje koktajlów z żółtkami, które znajdują się w powiązanych przepisach.
Autor
Lista składników
- 3 żółtka (60 g)
- 1 dojrzały banan (120 g)
- 2 łodygi selera naciowego (90 g)
- 8 g spiruliny
- 8 g sproszkowanych jagód Acai
- 1 szklanka wody
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Kiełbasa z grilla z brukselką i sałatką z awokado
Kiełbasę ponacinać nożem na skos Rozgrzać na patelni tłuszcz Smażyć kiełbasę na patelni grillowej na średnim ogniu przez 5 minut Obracamy kiełbasę na druga stronę i dorzucamy ugotowaną brukselkę Pomidory, rzodkiewki i ogórka kroimy w…
WIĘCEJ >
Dip ziołowy
Awokado wydłubujemy łyżeczką ze skórki Miąższ przekładamy do naczynia, w którym będziemy blendować, skórę i pestkę wyrzucamy Dodajemy koperek, szczypiorek i miętę oraz sok wyciśnięty z 1 cytryny Blendujemy na gładki dip Doprawiamy solą
WIĘCEJ >
Gryczanka z mlekiem roślinnym i z nasionami słonecznika
Płatki gryczane gotujemy w wodzie do miękkości Wlewamy mleko Posypujemy nasionami słonecznika
WIĘCEJ >
Shake z papai
Papaję obieramy, pestki wyrzucamy, kawałki owocu wkładamy do blendera kielichowego Wyciskamy sok z cytryny Dolewamy wodę kokosową Miksujemy 15 sekund
WIĘCEJ >