fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Smoothie zielone z żółtkami

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c95e17023-fc3f-4aa4-b385-fbb4ca7e7c15
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Smoothie zielone z żółtkami

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki miksujemy

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu dopasować do swojej codziennej diety – zajrzyj w piktogramy.

Uwagi

Wypróbuj inne, proste propozycje koktajlów z żółtkami, które znajdują się w powiązanych przepisach.

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 3 żółtka (60 g)
  • 1 dojrzały banan (120 g)
  • 2 łodygi selera naciowego (90 g)
  • 8 g spiruliny
  • 8 g sproszkowanych jagód Acai
  • 1 szklanka wody

Potrzebny sprzęt

Blender

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Kiełbasa z grilla z brukselką i sałatką z awokado

Kiełbasę ponacinać nożem na skos Rozgrzać na patelni tłuszcz Smażyć kiełbasę na patelni grillowej na średnim ogniu przez 5 minut Obracamy kiełbasę na druga stronę i dorzucamy ugotowaną brukselkę Pomidory, rzodkiewki i ogórka kroimy w…

WIĘCEJ >

Dip ziołowy

Awokado wydłubujemy łyżeczką ze skórki Miąższ przekładamy do naczynia, w którym będziemy blendować, skórę i pestkę wyrzucamy Dodajemy koperek, szczypiorek i miętę oraz sok wyciśnięty z 1 cytryny Blendujemy na gładki dip Doprawiamy solą

WIĘCEJ >

Gryczanka z mlekiem roślinnym i z nasionami słonecznika

Płatki gryczane gotujemy w wodzie do miękkości Wlewamy mleko Posypujemy nasionami słonecznika

WIĘCEJ >

Shake z papai

Papaję obieramy, pestki wyrzucamy, kawałki owocu wkładamy do blendera kielichowego Wyciskamy sok z cytryny Dolewamy wodę kokosową Miksujemy 15 sekund

WIĘCEJ >