fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Zapalenie pęcherza – domowe sposoby

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Zapalenie pęcherza – domowe sposoby

infekcje intymne

Zapalenie pęcherza moczowego objawia się m.in. pieczeniem i dyskomfortem w trakcie oddawania moczu. W takiej sytuacji najlepiej skonsultować się z lekarzem. Można też sobie pomóc domowymi sposobami. Sprawdź, co może być skuteczne.

Tan problem głównie dotyka kobiety ze względu na ich budowę ciała. U kobiet cewka moczowa (czyli przewód odprowadzający mocz z pęcherza poza organizm) jest bardzo krótka, a jej ujście znajduje się tuż obok odbytu i pochwy, co ułatwia przenikanie bakterii. Najczęściej w takiej sytuacji otrzymuje się antybiotyk, który wprawdzie zabija bakterie odpowiedzialne za zakażenie, ale jednocześnie naraża pęcherz na możliwość wystąpienia kolejnych infekcji. W rezultacie przeważająca część pacjentek wraca do gabinetu.

W przebiegu tej choroby, wywołanej najczęściej działaniem bakterii, na wewnętrznych ścianach pęcherza rozwija się stan zapalny.

Zapalenie pęcherza – objawy:

  • częsta, nagła potrzeba oddawania moczu, zwykle w niewielkiej ilości;
  • poczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza;
  • ból lub pieczenie towarzyszące oddawaniu moczu;
  • parcie na pęcherz;
  • skąpe oddawanie moczu;
  • a nawet gorączka, nudności, wymioty i skurcze w jamie brzusznej lub dolnej części pleców.

To bakterie wywołują większość zakażeń, jednak ryzyko infekcji może wzrastać także na skutek takich czynników jak:

  • częste stosowanie antybiotyków;
  • nieodpowiednia dieta;
  • nadmiar stresu;
  • osłabiony układ odpornościowy;
  • ciąża;
  • stosunki płciowe;
  • urazy mechaniczne;
  • zaburzenia równowagi hormonalnej (wiele kobiet doświadcza nasilenia infekcji w czasie menopauzy).

Co można zrobić?

Woda i soki

Jedną z metod walki z infekcją pęcherza moczowego jest zwiększenie ilości oddawanego moczu, aby pozbyć się bakterii. Pij jak najwięcej wody, najlepiej ciepłej – mniej więcej jedną szklankę co godzinę. Sięgaj również po dobrej jakości soki. Sprawdzonym środkiem na tego typu infekcje jest sok z żurawiny, który utrudnia bakteriom przyleganie do śluzówki pęcherza i cewki moczowej. Dobrym wyborem będzie też sok z borówki lub jagód – pomoże w usunięciu bakterii z dróg moczowych. Warto pić codziennie około 300 ml. Najlepiej wybierać soki niesłodzone.

Zioła

Naturalnym i domowym sposobem na zapalenie pęcherza jest zastosowanie odpowiednich ziół. Dobrze wprowadzić do diety naturalne substancje moczopędne pomagające zwalczyć infekcję. Takim środkiem będą liście nawłoci, które działają też przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, ściągająco i delikatnie uspokajająco. Mogą pomóc w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej, gardła, sromu i pochwy. W medycynie ludowej roślina ta była wykorzystywana w przypadku uszkodzeń skóry i świądu. Jej stosowanie kilkukrotnie zwiększa ilość wydzielanego moczu, co sprzyja leczeniu schorzeń dróg moczowych i nerek.

Warto wypróbować też napary z mniszka lekarskiego lub oczyszczające herbatki z zaparzonej pokrzywy czy skrzypu polnego. Zioła działają moczopędnie, a to sprawia, że z każdym oddawaniem uryny cewka moczowa oczyszcza się z drobnoustrojów. Jeżówka purpurowa i gorzknik kanadyjski również wspomagają organizm w walce z infekcjami. Mącznica lekarska (Uva Ursi) zawiera arbutynę, którą nasz organizm przekształca w hydrochinon – substancję skutecznie zwalczającą bakterie. Silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe wykazuje też olejek z oregano. Można też zastosować olej kokosowy i lniany, który zawiera dużą ilością kwasu laurynowego o działaniu przeciwzapalnym.

Witamina C

Witamina C wspomaga układ odpornościowy, dzięki czemu szybciej niwelujemy infekcje. Działa przeciwzapalnie i zakwasza mocz, co utrudnia namnażanie się bakterii i skutecznie działa na zapalenie pęcherza. Wzbogacaj dietę w produkty bogate w witaminę C, np. takie jak owoce dzikiej róży, żurawina, cytrusy, papryka, chrzan, liście pietruszki, kiszona kapusta, ogórki.

Przeczytaj jeszcze: Witamina C – jak dawkować?

Probiotyki

Probiotyki zawierają pożyteczne mikroorganizmy, które zapobiegają rozmnażaniu szkodliwych bakterii. Ich stosowanie jest szczególnie istotne w trakcie antybiotykoterapii, jednak należy pamiętać, aby nie przyjmować ich razem z antybiotykiem i kontynuować opartą na nich kurację przez trzy miesiące (dowiedz się więcej o probiotykoterapii). W niektórych sytuacjach można profilaktycznie stosować preparaty dopochwowe zawierające laseczki Lactobacillus, czyli bakterie kwasu mlekowego, które zapobiegają osiedlaniu się patogennych bakterii w drogach moczowych.

Nasiadówki i kąpiele

Sposobem naszych babć są także nasiadówki. Wystarczy zalać wrzątkiem kilka torebek rumianku, szałwii, kory dębu lub krwawnika. Pomocne będą ciepłe kąpiele, np. z dodatkiem magnezu, które będą wpływały rozluźniająco, co ułatwia oddawanie moczu. Do kąpieli można dodać również olejek lawendowy czy napar z kory dębu, który ma właściwości przeciwzapalne. Możesz też zastosować ciepłe okłady na brzuch (przyda się np. termofor lub koc elektryczny) albo wziąć ciepłą kąpiel – to pomoże złagodzić ból oraz zmniejszyć poczucie dyskomfortu.

Zapalenie pęcherza – kilka rad

Na zakończenie kilka rad:

  • Oddawaj mocz niezwłocznie po wystąpieniu potrzeby.
  • Pamiętaj o tym, aby skorzystać z toalety tuż przed snem i zaraz po stosunku płciowym.
  • Wycieraj krocze zawsze od przodu do tyłu – zapobiegniesz przemieszczaniu się bakterii.
  • Unikaj stosowania kosmetyków perfumowanych, dezodorantów intymnych, żeli do higieny intymnej. Jak już korzystasz, wybieraj tylko naturalne produkty.
  • Zadbaj o to, aby nie nosić obcisłej bielizny ze sztucznego materiału.
  • Do zakończenia leczenia zaprzestań kontaktów seksualnych.
  • Oczywiście pamiętaj o odpowiednio zbilansowanej diecie z przewagą naturalnych produktów oraz dużą ilością warzyw.

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor



Kamila Lipowicz

Zapalenie pęcherza moczowego objawia się m.in. pieczeniem i dyskomfortem w trakcie oddawania moczu. W takiej sytuacji najlepiej skonsultować się z lekarzem. Można też sobie pomóc domowymi sposobami. Sprawdź, co może być skuteczne.

Tan problem głównie dotyka kobiety ze względu na ich budowę ciała. U kobiet cewka moczowa (czyli przewód odprowadzający mocz z pęcherza poza organizm) jest bardzo krótka, a jej ujście znajduje się tuż obok odbytu i pochwy, co ułatwia przenikanie bakterii. Najczęściej w takiej sytuacji otrzymuje się antybiotyk, który wprawdzie zabija bakterie odpowiedzialne za zakażenie, ale jednocześnie naraża pęcherz na możliwość wystąpienia kolejnych infekcji. W rezultacie przeważająca część pacjentek wraca do gabinetu.

W przebiegu tej choroby, wywołanej najczęściej działaniem bakterii, na wewnętrznych ścianach pęcherza rozwija się stan zapalny.

Zapalenie pęcherza – objawy:

  • częsta, nagła potrzeba oddawania moczu, zwykle w niewielkiej ilości;
  • poczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza;
  • ból lub pieczenie towarzyszące oddawaniu moczu;
  • parcie na pęcherz;
  • skąpe oddawanie moczu;
  • a nawet gorączka, nudności, wymioty i skurcze w jamie brzusznej lub dolnej części pleców.

To bakterie wywołują większość zakażeń, jednak ryzyko infekcji może wzrastać także na skutek takich czynników jak:

  • częste stosowanie antybiotyków;
  • nieodpowiednia dieta;
  • nadmiar stresu;
  • osłabiony układ odpornościowy;
  • ciąża;
  • stosunki płciowe;
  • urazy mechaniczne;
  • zaburzenia równowagi hormonalnej (wiele kobiet doświadcza nasilenia infekcji w czasie menopauzy).

Co można zrobić?

Woda i soki

Jedną z metod walki z infekcją pęcherza moczowego jest zwiększenie ilości oddawanego moczu, aby pozbyć się bakterii. Pij jak najwięcej wody, najlepiej ciepłej – mniej więcej jedną szklankę co godzinę. Sięgaj również po dobrej jakości soki. Sprawdzonym środkiem na tego typu infekcje jest sok z żurawiny, który utrudnia bakteriom przyleganie do śluzówki pęcherza i cewki moczowej. Dobrym wyborem będzie też sok z borówki lub jagód – pomoże w usunięciu bakterii z dróg moczowych. Warto pić codziennie około 300 ml. Najlepiej wybierać soki niesłodzone.

Zioła

Naturalnym i domowym sposobem na zapalenie pęcherza jest zastosowanie odpowiednich ziół. Dobrze wprowadzić do diety naturalne substancje moczopędne pomagające zwalczyć infekcję. Takim środkiem będą liście nawłoci, które działają też przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, ściągająco i delikatnie uspokajająco. Mogą pomóc w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej, gardła, sromu i pochwy. W medycynie ludowej roślina ta była wykorzystywana w przypadku uszkodzeń skóry i świądu. Jej stosowanie kilkukrotnie zwiększa ilość wydzielanego moczu, co sprzyja leczeniu schorzeń dróg moczowych i nerek.

Warto wypróbować też napary z mniszka lekarskiego lub oczyszczające herbatki z zaparzonej pokrzywy czy skrzypu polnego. Zioła działają moczopędnie, a to sprawia, że z każdym oddawaniem uryny cewka moczowa oczyszcza się z drobnoustrojów. Jeżówka purpurowa i gorzknik kanadyjski również wspomagają organizm w walce z infekcjami. Mącznica lekarska (Uva Ursi) zawiera arbutynę, którą nasz organizm przekształca w hydrochinon – substancję skutecznie zwalczającą bakterie. Silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe wykazuje też olejek z oregano. Można też zastosować olej kokosowy i lniany, który zawiera dużą ilością kwasu laurynowego o działaniu przeciwzapalnym.

Witamina C

Witamina C wspomaga układ odpornościowy, dzięki czemu szybciej niwelujemy infekcje. Działa przeciwzapalnie i zakwasza mocz, co utrudnia namnażanie się bakterii i skutecznie działa na zapalenie pęcherza. Wzbogacaj dietę w produkty bogate w witaminę C, np. takie jak owoce dzikiej róży, żurawina, cytrusy, papryka, chrzan, liście pietruszki, kiszona kapusta, ogórki.

Przeczytaj jeszcze: Witamina C – jak dawkować?

Probiotyki

Probiotyki zawierają pożyteczne mikroorganizmy, które zapobiegają rozmnażaniu szkodliwych bakterii. Ich stosowanie jest szczególnie istotne w trakcie antybiotykoterapii, jednak należy pamiętać, aby nie przyjmować ich razem z antybiotykiem i kontynuować opartą na nich kurację przez trzy miesiące (dowiedz się więcej o probiotykoterapii). W niektórych sytuacjach można profilaktycznie stosować preparaty dopochwowe zawierające laseczki Lactobacillus, czyli bakterie kwasu mlekowego, które zapobiegają osiedlaniu się patogennych bakterii w drogach moczowych.

Nasiadówki i kąpiele

Sposobem naszych babć są także nasiadówki. Wystarczy zalać wrzątkiem kilka torebek rumianku, szałwii, kory dębu lub krwawnika. Pomocne będą ciepłe kąpiele, np. z dodatkiem magnezu, które będą wpływały rozluźniająco, co ułatwia oddawanie moczu. Do kąpieli można dodać również olejek lawendowy czy napar z kory dębu, który ma właściwości przeciwzapalne. Możesz też zastosować ciepłe okłady na brzuch (przyda się np. termofor lub koc elektryczny) albo wziąć ciepłą kąpiel – to pomoże złagodzić ból oraz zmniejszyć poczucie dyskomfortu.

Zapalenie pęcherza – kilka rad

Na zakończenie kilka rad:

  • Oddawaj mocz niezwłocznie po wystąpieniu potrzeby.
  • Pamiętaj o tym, aby skorzystać z toalety tuż przed snem i zaraz po stosunku płciowym.
  • Wycieraj krocze zawsze od przodu do tyłu – zapobiegniesz przemieszczaniu się bakterii.
  • Unikaj stosowania kosmetyków perfumowanych, dezodorantów intymnych, żeli do higieny intymnej. Jak już korzystasz, wybieraj tylko naturalne produkty.
  • Zadbaj o to, aby nie nosić obcisłej bielizny ze sztucznego materiału.
  • Do zakończenia leczenia zaprzestań kontaktów seksualnych.
  • Oczywiście pamiętaj o odpowiednio zbilansowanej diecie z przewagą naturalnych produktów oraz dużą ilością warzyw.

PAMIĘTAJ!

JEŚLI COŚ CIĘ NIEPOKOI, SKONSULTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM KLINICZNYM AJWEN

Prawa autorskie – zapoznaj się!

Autor

Kamila Lipowicz
24 listopada 2020

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Problemy z układem pokarmowym – 4 niespecyficzne objawy

Mija dzień za dniem i jakoś ciągle dajemy radę. Bagatelizujemy pierwsze objawy, które często mogłyby zapobiec rozwojowi skomplikowanych jednostek chorobowych. Albo wybieramy drogę na skróty i sięgamy po leki przeciwbólowe, które na chwilę uśmierzą ból…

WIĘCEJ >

Jak polubić się z dietą?

Słowo „dieta” jednych wprowadza w zakłopotanie, a dla innych jest powodem do dumy i do otwartego dzielenia się tym, jak się obecnie odżywiają. Dieta to nic innego jak kompozycja codziennego żywienia. Tak naprawdę codziennie byłeś,…

WIĘCEJ >

Jak powinien wyglądać prawidłowy stolec?

Wstydliwa czynność, którą wykonuje każdy z nas, każdego dnia. Niestety, zdarza się, że tak nie jest, chociaż powinno. Jest to ważna, naturalna i fizjologiczna potrzeba naszego organizmu.  Mówią: „Co wchodzi jednym końcem, wychodzi drugim”. To…

WIĘCEJ >
niestrawność

10 sposobów na niestrawność

Niestrawność, czyli dyspepsja, objawia się różnymi nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu trawienia. Skutecznie potrafi popsuć jakość codziennego życia. Sprawdź, skąd się bierze niestrawność i jak się z nią uporać. Objawy Osoby borykające się z niestrawnością…

WIĘCEJ >