fbpx
logo
Szukaj
open close

Fruktoza – cukier gorszy od cukru

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Tagi

Myślisz, że owoce są zdrowe? A może soczek – jako jedna z 5 zalecanych porcji warzyw i owoców w ciągu dnia? Fruktoza zamiast cukru? Jak często słyszysz – chcesz się odżywiać zdrowo to spożywaj warzywa i owoce. Ale czy słusznie należy pakować owoce do jednego „worka” z warzywami? Czy to jedno i to samo jeśli chodzi o witaminy? Owoce – to cukry, ale czy takie cukry są zdrowsze od białego cukru? PS. Dziękuję za zwrócenie uwagi, w kilku miejscach się przejęzyczyłam powiedziałam glukoza.

Z tego materiału dowiesz się

  • Czym jest fruktoza
  • Gdzie najczęściej występuje fruktoza
  • Czy fruktoza ma dobre czy złe strony 
  • Czy można czuć się sytym po cukrze 
  • Co niszczy wątrobę 
  • Proces glikacji
  • Zmiany genetyczne a spożycie cukru
  • Jakie hormony blokuje fruktoza
  • Czy fruktoza podnosi cholesterol 
  • Obciążenia dla nerek
  • Jakie owoce są najlepsze
  • Czy cukier przyczynia się do insulinooporności 
  • Eliminacja cukru z diety - skutki
  • Czy cukier krzepi
  • Czy cukier powoduje szybsze starzenie 
  • Jak można się odmłodzić

Może Cię także zainteresować: Czy można jeść owoce mając insulinooporność?

Minimalne wymagania techniczne:

  • urządzenie z dostępem do Internetu
  • najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
  • program do odczytu plików formatu .pdf
  • program umożliwiający rozpakowanie plików formatu .rar

Autor



Iwona Wierzbicka
Długość: 00:30:22
Trudność: Średni

Kup Plan PREMIUM i otrzymaj dostęp do filmu za darmo!

Na okres trwania planu premium

Lub mozesz wykupić dożywotni dostęp do filmu płacąc raz:

15 zł

Kupuję

Autor

Iwona Wierzbicka
Długość: 00:30:22
Trudność: Średni

Kup Plan PREMIUM i otrzymaj dostęp do filmu za darmo!

Na okres trwania planu premium

Lub mozesz wykupić dożywotni dostęp do filmu płacąc raz:

15 zł

Kupuję

Myślisz, że owoce są zdrowe? A może soczek – jako jedna z 5 zalecanych porcji warzyw i owoców w ciągu dnia? Fruktoza zamiast cukru? Jak często słyszysz – chcesz się odżywiać zdrowo to spożywaj warzywa i owoce. Ale czy słusznie należy pakować owoce do jednego „worka” z warzywami? Czy to jedno i to samo jeśli chodzi o witaminy? Owoce – to cukry, ale czy takie cukry są zdrowsze od białego cukru? PS. Dziękuję za zwrócenie uwagi, w kilku miejscach się przejęzyczyłam powiedziałam glukoza.

Z tego materiału dowiesz się

  • Czym jest fruktoza
  • Gdzie najczęściej występuje fruktoza
  • Czy fruktoza ma dobre czy złe strony 
  • Czy można czuć się sytym po cukrze 
  • Co niszczy wątrobę 
  • Proces glikacji
  • Zmiany genetyczne a spożycie cukru
  • Jakie hormony blokuje fruktoza
  • Czy fruktoza podnosi cholesterol 
  • Obciążenia dla nerek
  • Jakie owoce są najlepsze
  • Czy cukier przyczynia się do insulinooporności 
  • Eliminacja cukru z diety - skutki
  • Czy cukier krzepi
  • Czy cukier powoduje szybsze starzenie 
  • Jak można się odmłodzić

Może Cię także zainteresować: Czy można jeść owoce mając insulinooporność?

Tagi

Podobne tematy

Napraw swoje zdrowie

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Zaburzenia metylacji

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
dieta - inne podejście

Dietetyka – inne podejście

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
liczenie kalorii, kalkulator, zapotrzebowanie, kaloria

Dlaczego liczenie kalorii nie sprawdza się?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >