logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Jak schudnąć 50kg

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Obejrzyj 60 sekund tego filmu :

Otyłość to choroba. Jak poradzić sobie z dużą nadwagą? Życie z kilkudziesięcioma nadprogramowymi kilogramami jest trudne. Pojawiają się problemy przy poruszaniu, a nawet ubieraniu. W sklepach brakuje rozmiarów i zdarza się, że osoba otyła ma problem z samodzielnym zawiązaniem butów. Zazwyczaj chory znajduje sposoby na to, by sobie poradzić. Jednak czy jest to rozwiązanie? Wraz z otyłością pojawiają się dodatkowe problemy zdrowotne i choroby spowodowane otyłością. Sama aktywność fizyczna lub dieta nie zawsze zdają egzamin. Często osoby, którym udało się obniżyć wagę, cierpią na efekt jojo.Paweł z bloga Paleo dla Opornych opowie Wam o tym jak zrzucił 50 kg. Podpowie jakie przeszkody możecie napotkać i jak się przed nimi uchronić. Jego historia przedstawia wyboistą drogę ku zdrowiu i szczęściu.

Z filmu dowiesz się

  • Jak przez 6 lat w szkole gastronomicznej, przytyłem 60 kg
  • Jakie były moje pierwsze problemy ze zdrowiem
  • Jak szybko pojawiało się zmęczenie
  • Próba zrzucenia wagi w wojsku i bolesne skutki tej próby
  • Jak z uśmiechem na ustach zmieniałem się w chodzącą kalekę
  • Próby zrzucenia wagi poprzez uprawianie sportu
  • Kolejne diety i magiczne tabletki
  • Diety wodna, owocowa i niskotłuszczowa - zgodna z IŻŻ
  • Natknięcie się na dietę Paleo i nieufne początki
  • Dlaczego wyobraźnia to nasz wróg – czyli o pierwszych kryzysach
  • Grupa cukrowa
  • Efekty diety Paleo
  • Poczucie misji i chęci zbawienia świata
  • Post leczniczy dr Dąbrowskiej
  • Przygotowania do postu, kryzysy, dania postne, kryzysy odrowieńcze
  • Awersja do jedzenia i magiczne efektach
  • O powrocie do diety Paleo i złudnym poczuciu mocy
  • Zgubne skutki picia alkoholu
  • Jak żyć na diecie Paleo i być zdrowym i szczęśliwym

Pliki do pobrania

Jak schudnąć 50kg - prezentacja

Autor



Paweł Jackowski
Długość: 2:45:18
Trudność: Łatwy

55 zł

jednorazowo

Dodaj do koszyka

Podobne tematy

jak schudnąć 50kg

Jak schudnąć 50kg

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
anatomiczne i fizjologiczne aspekty treningu

Anatomiczne i fizjologiczne aspekty treningu

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Jak przeżyć po wizycie u dietetyka

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Potrawy z mięsa

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl