Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis
Kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej! Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tą dietą bądź już ją stosują, ale wciąż zmagają się z różnymi trudnościami.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwen, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega dieta ketogeniczna, odpowiada na najczęściej zadawane pytania, omawia wątpliwości oraz dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem wyniesionym z pracy z pacjentami w gabinecie. To ponad 160 stron cennych wskazówek, dzięki którym stosowanie diety ketogenicznej będzie jeszcze prostsze!
Z tego e-booka dowiesz się:
- czym jest dieta ketogeniczna;
- jakie są założenia tej diety;
- jak przeprowadzić ketoadaptację;
- jakie przeszkody możesz napotkać;
- jak poradzić sobie z trudnościami.
A do tego otrzymasz przykładowy jadłospis na czas ketoadaptacji i po jej przeprowadzeniu i ponad 40 pysznych przepisów.
Wszystko, co najważniejsze, w jednym miejscu!
E-book „Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis” to ogromna dawka wiedzy i cennych rad, które możesz wdrożyć w życie od zaraz. Kup naszego e-booka!
Sprawdź spis treści
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Minimalne wymagania techniczne:
- urządzenie z dostępem do Internetu
- najnowsza wersja przeglądarki internetowej z włączoną obsługą plików Cookies i Java Script
- program do odczytu plików formatu .pdf
Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis
Kompletny przewodnik po diecie ketogenicznej! Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z tą dietą bądź już ją stosują, ale wciąż zmagają się z różnymi trudnościami.
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwen, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega dieta ketogeniczna, odpowiada na najczęściej zadawane pytania, omawia wątpliwości oraz dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem wyniesionym z pracy z pacjentami w gabinecie. To ponad 160 stron cennych wskazówek, dzięki którym stosowanie diety ketogenicznej będzie jeszcze prostsze!
Z tego e-booka dowiesz się:
- czym jest dieta ketogeniczna;
- jakie są założenia tej diety;
- jak przeprowadzić ketoadaptację;
- jakie przeszkody możesz napotkać;
- jak poradzić sobie z trudnościami.
A do tego otrzymasz przykładowy jadłospis na czas ketoadaptacji i po jej przeprowadzeniu i ponad 40 pysznych przepisów.
Wszystko, co najważniejsze, w jednym miejscu!
E-book „Dieta ketogeniczna. Poradnik i jadłospis” to ogromna dawka wiedzy i cennych rad, które możesz wdrożyć w życie od zaraz. Kup naszego e-booka!
Sprawdź spis treści
Pamiętaj – kupując legalnie, wspierasz i doceniasz naszą pracę, dlatego zapraszamy do zakupu w naszym sklepie.
Autor
Tagi
Inni kupili także
Ryby. 35 przepisów na dania z ryb
Ciasteczka rybne po tajsku, pieczony pstrąg z warzywami, ryba po kreolsku czy halibut w sosie chrzanowo-porowym – to tylko niektóre z propozycji, jakie znajdziesz w tym e-booku. Mamy dla Ciebie aż 35 przepisów na pyszne…
WIĘCEJ >Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy – dodatek
Znasz już książkę Iwony Wierzbickiej „Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy” wydaną przez wydawnictwo Zwierciadło w 2020 roku? Ten e-book jest dodatkiem do tej książki i uzupełnieniem wiedzy, jaka się w niej znajduje….
WIĘCEJ >Poradnik alergika
Poradnik alergika – czyli jak zadbać o otoczenie alergika i pozbyć się objawów to propozycja dla osób, które borykają się z różnego rodzaju alergiami. Jeśli cierpisz z powodu alergii wziewnych, skórnych czy pokarmowych to koniecznie…
WIĘCEJ >Histamina – poradnik i lista produktów histaminowych, inhibitorów DAO i wyzwalaczy histaminy
Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące histaminy zebrane w jednym miejscu. Wiedza poparta badaniami naukowymi i bardzo obszerne tabele produktów z komentarzem. Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny Ajwendieta, w dokładny, ale przystępny sposób wyjaśnia, na czym polega problem…
WIĘCEJ >