Bomba składników aktywnych
Bomba składników aktywnych
Przygotowanie
- Wszystkie składniki miksujemy
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu sprawdzić, czy możesz jeść, jeśli stosujesz dietę w oparciu o nietolerancje pokarmowe.
Uwagi
W powiązanych przepisach znajdziesz inne koktajle oraz smoothie, które powinieneś wypróbować.
Autor
Lista składników
- 5 g spiruliny
- 5 g chlorelli
- 10 g sproszkowanej macy
- 10 g sproszkowanych jagód Acai
- 10 g aceroli w proszku
- 4 żółtka jaj (80 g)
- 1 dojrzały banan (120 g)
- 1 szklanka wody kokosowej (250 ml)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Carpaccio z buraka z twarożkiem z nerkowców
Orzechy namoczyć dzień wcześniej w zimnej wodzie Na drugi dzień odcedzić, dodać do orzechów wodę z ogórków, czosnek, zmiksować blenderem Buraki dzień wcześniej upiec w piekarniku, obrać, pokroić i zamarynować w oliwie, occie i lekko…
WIĘCEJ >
Zupa grzybowa z pieczonym selerem
Grzyby zalewamy wodą i moczymy przez całą noc Następnego dnia podpiekamy cebule Warzywa obieramy i kroimy Do garnka wrzucamy cebule, seler ( oprócz jednego mniejszego), suszone grzyby (wraz z wodą ,w której się moczyły), lubczyk…
WIĘCEJ >
Owsianka z mlekiem kokosowym
Płatki owsiane zagotowujemy w mleku (jeśli płyn odparuje, to dolewamy wody) Odstawiamy na 10 minut, po czym jemy
WIĘCEJ >
Sałatka grecka
Pomidory i ogórka myjemy i kroimy w kostkę Ser kroimy w kostkę Wszystkie składniki umieszczamy w misce, mieszamy Dodajemy oliwę, oregano i sól do smaku, mieszamy
WIĘCEJ >