fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Bomba składników aktywnych

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c2cd303d1-16bd-4258-bdd9-b2e56a1298b6

Bomba składników aktywnych

Przygotowanie

  • Wszystkie składniki miksujemy

Rady dietetyka

Pamiętaj, by każdy składnik przepisu sprawdzić, czy możesz jeść, jeśli stosujesz dietę w oparciu o nietolerancje pokarmowe.

Uwagi

W powiązanych przepisach znajdziesz inne koktajle oraz smoothie, które powinieneś wypróbować.

Autor

Ajwendieta
Czas: do 15 minut
Składniki: 8
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 5 g spiruliny
  • 5 g chlorelli
  • 10 g sproszkowanej macy
  • 10 g sproszkowanych jagód Acai
  • 10 g aceroli w proszku
  • 4 żółtka jaj (80 g)
  • 1 dojrzały banan (120 g)
  • 1 szklanka wody kokosowej (250 ml)

Potrzebny sprzęt

Blender
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Slider

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo mizeria

Ogórka myjemy, obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Dodajemy dwie łyżki śmietanki kokosowej (może być też górna warstwa ze schłodzonej puszki mleka kokosowego). Ogórek dokładnie mieszamy ze śmietanką i dopraiwamy dwoma szczyptami soli i pieprzu….

WIĘCEJ >

Sałata z pieczonej dyni z wędzonką i owocami

Jeśli mamy surową dynię, trzeba ją pokroić w kawałki, pozbyć się miąższu i pestek i upiec kawałki dyni w temp. 180 st. C przez około 45 min (patyczkiem od szaszłyka sprawdzamy czy jest miękka w…

WIĘCEJ >

Słonecznik – ziarno

Zjeść jako przekąskę lub dodać do wybranego posiłku

WIĘCEJ >

Bananowo-kokosowe placuszki bez mąki i cukru

Banany ugniatamy widelcem na gładką masę, dodajemy jajka, wiórki kokosowe, cynamon i mieszamy do uzyskania gęstej konsystencji. Na końcu dodajemy borówki.  Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy i za pomocą łyżki formujemy na patelni placuszki. Smażymy…

WIĘCEJ >