Czekoladowe pączusie
Czekoladowe pączusie
Przygotowanie
- Wszystkie składniki razem mieszamy lub blendujemy.
- Wlewamy ciasto do opiekacza i pieczemy do zarumienienia.
Rady dietetyka
Z podanych ilości wychodzi kilkanaście pączusiów.
Uwagi
W podpiętych, powiązanych przepisach znajdziesz podobne, lecz równie smaczne pączki – koniecznie je wypróbuj.
Autor
Lista składników
- 3 łyżki mąki kokosowej (36 g)
- 3 jaja kurze roz. M (ok. 153 g)
- 100 ml mleka kokosowego
- 2 łyżki erytrytolu (20 g)
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej (2,5 g)
- 1 czubata łyżka kakao niesłodzonego (10 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Miętowy chłodnik z ogórka zielonego
Awokado obieramy, wyrzucamy pestkę Ogórka obieramy i kroimy w kostkę (może być gruba) Do blendera wlewamy mleko kokosowe Dodajemy sok z cytryny, awokado, czosnek i ogórka Dodajemy miętę, lekko solimy i pieprzymy Miksujemy
WIĘCEJ >
Ryż z kalafiora
Kalafior dzielimy na małe kawałki Miksujemy blenderem w nakładce miksującej przez minutę, aż kalafior będzie przypominał wyglądem ryż
WIĘCEJ >
Chleb ziemniaczany
Ziemniaki obrać, ugotować i przełożyć na sito Drożdże pokruszyć do jakiejś miseczki, dodać miód i zamieszać, aż się drożdże rozpuszczą Ubić ziemniaki tłuczkiem do puree Dodać wodę, sól i mąkę gryczaną. Wymieszać w misce Przykryć…
WIĘCEJ >
Gulasz z indyka z puree selerowo – gruszkowym
Gulasz: Indyka pokroić w kostkę Marchew, pietruszkę obrać i pokroić w kostkę Cebulę i czosnek obrać i pokroić w paski Paprykę przekroić na pół, wyrzucić gniazdo nasienne i pokroić paprykę w paseczki W garnku roztapiamy…
WIĘCEJ >