Kanapka dziecięca – kotek z jajem przepiórczym
Kanapka dziecięca – kotek z jajem przepiórczym
Przygotowanie
- Jajo gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 2-3 minuty (na twardo)
- Z chleba wycinamy kółka
- Z sera wycinamy kółka i trójkąty
- Szczypiorek kroimy w krótkie paski
- Oliwkę kroimy w plastry
- Z papryki wycinamy trójkącik
- Z marchewki wycinamy kawałki na kształt rączek i kokardki
- Ogórka kroimy w pół plastry
- Jajo odcedzamy, obieramy ze skorupy i kroimy na pół
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt kotka, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
- Chleb żytni na zakwasie (80 g)
- Ser żółty (15 g)
- Jajo przepiórcze (12 g)
- Marchew (4 g)
- Oliwki czarne (3 g)
- Ogórek długi (2 g)
- Sałata karbowana (1 g)
- Szczypiorek (1 g)
- Papryka czerwona (1 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Duszone gruszki
Gruszki dusimy z masłem klarowanym i mlekiem kokosowym, dodajemy cynamon i kurkumę Truskawki, jagody, miód miksujemy. Polewamy gruszki.
WIĘCEJ >
Koktajl truskawkowo-bananowy na zimno
Obieramy banana Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze Blendujemy
WIĘCEJ >
Sałatka z indykiem i kalafiorem z sosem czosnkowym
W dużej misce umieszczamy porwaną na drobne kawałki sałatę, pokrojoną drobno cebulę i szczypiorek oraz startą na grubych oczkach marchewkę Pierś z indyka kroimy w kostkę, pieczemy w piekarniku wraz z porem w naczyniu żaroodpornym…
WIĘCEJ >
Owsianka z bakaliami
Do garnka wsypujemy płatki oraz cukier, dolewamy mleko, mieszamy i doprowadzamy do wrzenia Następnie zmniejszamy ogień i gotujemy przez ok. 15 min (aż płatki staną się miękkie) Owsiankę przenosimy do misek i posypujemy bakaliami
WIĘCEJ >