Kanapka dziecięca – kotek z jajem przepiórczym
Kanapka dziecięca – kotek z jajem przepiórczym
Przygotowanie
- Jajo gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 2-3 minuty (na twardo)
- Z chleba wycinamy kółka
- Z sera wycinamy kółka i trójkąty
- Szczypiorek kroimy w krótkie paski
- Oliwkę kroimy w plastry
- Z papryki wycinamy trójkącik
- Z marchewki wycinamy kawałki na kształt rączek i kokardki
- Ogórka kroimy w pół plastry
- Jajo odcedzamy, obieramy ze skorupy i kroimy na pół
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt kotka, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
- Chleb żytni na zakwasie (80 g)
- Ser żółty (15 g)
- Jajo przepiórcze (12 g)
- Marchew (4 g)
- Oliwki czarne (3 g)
- Ogórek długi (2 g)
- Sałata karbowana (1 g)
- Szczypiorek (1 g)
- Papryka czerwona (1 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Potrawka z serc drobiowych
Cebulę obieramy i kroimy w kostkę Serca dokładnie oczyszczamy z białych części Podgardle kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę i podsmażamy przez ok. 3-4 minuty Dodajemy serca, podgardle oraz przyprawy (poza solą)…
WIĘCEJ >
Mrożony jogurt z czereśniami
Z czereśni usuwamy pestki i wrzucamy owoce do rondla Dosypujemy cukier, dolewamy sok pomarańczowy i podgrzewamy do momentu, aż cukier się rozpuści, a czereśnie zaczną mięknąć Wyłączamy kuchenkę i odstawiamy rondel do ostygnięcia Zawartość rondla…
WIĘCEJ >
Grillowana pierś z kurczaka z ziemniakami
Grillowana pierś z kurczaka Do miski wsypujemy przyprawy, dodajemy miód, tłuszcz, ocet, sos sojowy oraz przeciśnięty przez praskę czosnek i całość dokładnie mieszamy Mięso nacieramy przygotowaną marynatą i wkładamy do lodówki na ok. 2 godz….
WIĘCEJ >
Śmietana z bananem
Banana obieramy, kroimy w plastry i przenosimy do miski Na wierzch nakładamy śmietanę
WIĘCEJ >
Zamów teraz, a już pod koniec maja trafi do Twoich rąk.