Kanapki dziecięce – ptaszek, sówka i lisek
Kanapki dziecięce – ptaszek, sówka i lisek
Przygotowanie
Ptaszek
- Z chleba wycinamy kółko
- Jabłko kroimy w pół plastry
- Truskawkę kroimy w plastry i na kawałki na kształt nóżek
- Marchew obieramy i odkrawamy plaster i kawałek na kształt noska
- Ogórka kroimy w plastry
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt ptaszka, tak jak na załączonym obrazku
Sówka
- Z kromki chleba odcinamy boki, tak aby powstała sówka ze skrzydełkami
- Jabłko kroimy na pół plastry
- Ogórka kroimy w plastry
- Marchew obieramy i wycinamy trójkącik
- Paluszka łamiemy na mniejszą i większą część
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt sówki, tak jak na załączonym obrazku
Lisek
- Z kromki chleba odcinamy boki, tak aby powstał kształt głowy liska
- Z wyciętych kawałków chleba wycinamy trójkąty
- Z sera wycinamy trójkąty mniejsze od trójkątów chlebowych
- Z truskawki wycinamy trójkąty mniejsze od trójkątów serowych
- Jabłko kroimy w pół plastry
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt liska, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
Ptaszek
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
- Jabłko (10 g)
- Truskawka (10 g)
- Marchew (10 g)
- Ogórek długi (10 g)
- Pestki dyni obrane (5 g)
- Szpinak (2 g)
Sówka
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
- Borówka (16 g)
- Ogórek długi (4 g)
- Jabłko (3 g)
- Marchew (1 g)
- Paluszki orkiszowe (1 g)
Lisek
- Chleb gryczany (na drożdżach) (25 g)
- Jabłko (6 g)
- Sałata karbowana (5 g)
- Borówka (4 g)
- Ser żółty (4 g)
- Truskawka (2 g)
- Pieprz ziarnisty (1 g)
Potrzebny sprzęt
Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.
Podobne tematy
Tartaletki walijskie z serem
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Z każdej kromki chleba wycinamy kółko o średnicy ok. 8 cm Formę na babeczki smarujemy tłuszczem Każde kółko chleba wciskamy w zagłębienia w formie, a następnie wkładamy do…
WIĘCEJ >
Zupa szparagowa (na wywarze kostnym)
Szparagi obieramy, kroimy w małe kawałki i gotujemy łupiny w rosole przez 15 min Przecedzamy wywar Do gotowego wywaru dodajemy szparagi Wyciskamy sok z cytryny Cebulę obieramy, kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz i…
WIĘCEJ >
Marynowane pieczarki z ziołami
Zieleninę drobno siekamy Do garnka wlewamy bulion i ocet jabłkowy, mieszamy i zagotowujemy Wrzucamy połowę pieczarek i gotujemy przez ok. 5 minut Następnie wyciągamy grzyby z garnka łyżką cedzakową i odkładamy do miski Z drugą…
WIĘCEJ >
Grillowane warzywa
Warzywa myjemy, marchewkę obieramy, kroimy wszystkie warzywa W garnku rozpuszczamy smalec, wrzucamy do niego pokrojone warzywa, doprawiamy solą pieprzem i mieszamy Rozgrzewamy patelnię grillową, przekładamy na nią warzywa i grillujemy 10 minut z każdej strony
WIĘCEJ >
