Kanapki dziecięce – ptaszek, sówka i lisek
Kanapki dziecięce – ptaszek, sówka i lisek
Przygotowanie
Ptaszek
- Z chleba wycinamy kółko
- Jabłko kroimy w pół plastry
- Truskawkę kroimy w plastry i na kawałki na kształt nóżek
- Marchew obieramy i odkrawamy plaster i kawałek na kształt noska
- Ogórka kroimy w plastry
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt ptaszka, tak jak na załączonym obrazku
Sówka
- Z kromki chleba odcinamy boki, tak aby powstała sówka ze skrzydełkami
- Jabłko kroimy na pół plastry
- Ogórka kroimy w plastry
- Marchew obieramy i wycinamy trójkącik
- Paluszka łamiemy na mniejszą i większą część
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt sówki, tak jak na załączonym obrazku
Lisek
- Z kromki chleba odcinamy boki, tak aby powstał kształt głowy liska
- Z wyciętych kawałków chleba wycinamy trójkąty
- Z sera wycinamy trójkąty mniejsze od trójkątów chlebowych
- Z truskawki wycinamy trójkąty mniejsze od trójkątów serowych
- Jabłko kroimy w pół plastry
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt liska, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
Ptaszek
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
- Jabłko (10 g)
- Truskawka (10 g)
- Marchew (10 g)
- Ogórek długi (10 g)
- Pestki dyni obrane (5 g)
- Szpinak (2 g)
Sówka
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
- Borówka (16 g)
- Ogórek długi (4 g)
- Jabłko (3 g)
- Marchew (1 g)
- Paluszki orkiszowe (1 g)
Lisek
- Chleb gryczany (na drożdżach) (25 g)
- Jabłko (6 g)
- Sałata karbowana (5 g)
- Borówka (4 g)
- Ser żółty (4 g)
- Truskawka (2 g)
- Pieprz ziarnisty (1 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Sałatka jarzynowa z gotowanym dorszem
Marchew i pietruszkę obieramy i przekrawamy na pół Wkładamy warzywa do garnka, dodajemy dorsza Zalewamy wodą, tak żeby z centymetr wyżej był poziom wody Lekko solimy i gotujemy 25 minut W drugim garnku szykujemy lekko…
WIĘCEJ >
Dziecięce pancakes z owocami
Do miksera wkładamy wszystkie składniki (poza owocami) i całość dokładnie miksujemy na konsystencję gęstej śmietany Rozgrzewamy patelnię Wylewamy porcję ciasta i smażymy pancakesy przez ok. 3-4 minuty z każdej strony Z truskawek usuwamy szypułki i…
WIĘCEJ >
Meksykańska tortilla z wołowiną
Cebulę z czosnkiem obieramy i drobno siekamy Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę z czosnkiem i smażymy przez ok. 4-5 minut Dodajemy mięso i smażymy przez ok. 4-5…
WIĘCEJ >
Zamów teraz, a już pod koniec maja trafi do Twoich rąk.