Kanapki dziecięce – ptaszek, sówka i lisek
Kanapki dziecięce – ptaszek, sówka i lisek
Przygotowanie
Ptaszek
- Z chleba wycinamy kółko
- Jabłko kroimy w pół plastry
- Truskawkę kroimy w plastry i na kawałki na kształt nóżek
- Marchew obieramy i odkrawamy plaster i kawałek na kształt noska
- Ogórka kroimy w plastry
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt ptaszka, tak jak na załączonym obrazku
Sówka
- Z kromki chleba odcinamy boki, tak aby powstała sówka ze skrzydełkami
- Jabłko kroimy na pół plastry
- Ogórka kroimy w plastry
- Marchew obieramy i wycinamy trójkącik
- Paluszka łamiemy na mniejszą i większą część
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt sówki, tak jak na załączonym obrazku
Lisek
- Z kromki chleba odcinamy boki, tak aby powstał kształt głowy liska
- Z wyciętych kawałków chleba wycinamy trójkąty
- Z sera wycinamy trójkąty mniejsze od trójkątów chlebowych
- Z truskawki wycinamy trójkąty mniejsze od trójkątów serowych
- Jabłko kroimy w pół plastry
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt liska, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne propozycje przyrządzenia dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
Ptaszek
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
- Jabłko (10 g)
- Truskawka (10 g)
- Marchew (10 g)
- Ogórek długi (10 g)
- Pestki dyni obrane (5 g)
- Szpinak (2 g)
Sówka
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
- Borówka (16 g)
- Ogórek długi (4 g)
- Jabłko (3 g)
- Marchew (1 g)
- Paluszki orkiszowe (1 g)
Lisek
- Chleb gryczany (na drożdżach) (25 g)
- Jabłko (6 g)
- Sałata karbowana (5 g)
- Borówka (4 g)
- Ser żółty (4 g)
- Truskawka (2 g)
- Pieprz ziarnisty (1 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Karkówka z jelenia duszona z kapustą i grzybami z wolnowaru
Karkówkę solimy i pieprzymy Kapustę kroimy nożem (żeby nie było długich „nici”) Oczyszczone grzyby kroimy w grube plastry Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Kapustę mieszamy z grzybami, cebulą i czosnkiem Kładziemy na…
WIĘCEJ >
Gotowane parówki z sałatką z ogórków kiszonych, pora i pomidorów
Parówki włożyć do wrzącej wody i zminimalizować płomień, parzyć 5 min Por przekroić wzdłuż, przepłukać pod bieżąca wodą, pokroić w cienkie półksiężyce i wrzucić do miski Ogórek kiszony pokroić w kostkę Z jabłka usunąć gniazdo…
WIĘCEJ >
Placuszki z łososia
Zieleninę drobno siekamy Cebulę obieramy i kroimy w cienkie plasterki Z jaj oddzielamy białka od żółtek do dwóch, osobnych misek Piekarnik rozgrzewamy do temp. 220 st. C Blachę wykładamy papierem do pieczenia i skrapiamy tłuszczem…
WIĘCEJ >
Ryż z dynią i jabłkiem
Dynię obieramy, kroimy w kostkę i gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 15-20 minut (do miękkości), a następnie odcedzamy Ryż gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 15 minut (lub wg instrukcji na opakowaniu),…
WIĘCEJ >