Kanapki dziecięce – rakieta z serem i ptaszek z warzywami i pestkami
Kanapki dziecięce – rakieta z serem i ptaszek z warzywami i pestkami
Przygotowanie
Rakieta z serem
- Z kromki chleba wycinamy trzy części, na kształt rakiety
- Rzodkiewkę kroimy w plastry
- Z ogórka wycinamy paski
- Z sera wycinamy paski, gwiazdki i księżyc
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt rakiety, tak jak na załączonym obrazku
Ptaszek z warzywami i pestkami
- Z kromki chleba wycinamy okrąg
- Z rzodkiewki wycinamy krótkie paseczki
- Ogórka kroimy w plastry i wydrążamy środki tworząc oczy
- Marchew kroimy na kawałki tworząc nos i nóżki
- Truskawkę kroimy na plastry
- Wszystkie składniki układamy na talerzu na kształt ptaszka, tak jak na załączonym obrazku
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.
Uwagi
Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam propozycje przyrządzenia innych, dziecięcych kanapek.
Autor
Lista składników
Rakieta z serem
- Chleb pytlowy (żytni na zakwasie) (35 g)
- Ser żółty (15 g)
- Ogórek długi (5 g)
- Rzodkiewka (5 g)
Ptaszek z warzywami i pestkami
- Chleb żytni na zakwasie (35 g)
- Ogórek długi (10 g)
- Ser żółty (10 g)
- Truskawka (10 g)
- Rzodkiewka (5 g)
- Marchew (5 g)
- Pestki dyni obrane (5 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Pasta warzywna
Warzywa obieramy Ścieramy na tarce Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w kostkę Rozgrzewamy w rondelku tłuszcz i smażymy przez 2-3 min cebulę z czosnkiem Dodajemy starte warzywa Wlewamy pół szklanki zimnej wody, przykrywamy pokrywką i…
WIĘCEJ >
Pasta z wątróbki z cebulą
Cebulę obieramy i kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki tłuszczu Wrzucamy cebulę i smażymy 2-3 min Dorzucamy wątróbkę i zmniejszamy gaz Przykrywamy pokrywką (żeby nam nie pryskało) Dusimy 10 min Wyłączamy palnik Czekamy…
WIĘCEJ >
Zupa ogórkowa (na wywarze kostnym)
Marchew, pietruszkę, seler, czosnek i cebulę obieramy Kroimy wszystkie warzywa w kostkę lub paseczki/julienne W garnku rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy warzywa i podsmażamy przez 5 min Zalewamy bulionem Gotujemy 15 min Ogórki trzemy na tarce o…
WIĘCEJ >
Gulasz z ziemniakami i kalafiorem
Mięso dokładnie oczyszczamy, kroimy w kostkę o wielkości ok. 2 cm i przenosimy do miski Dodajemy przyprawy i mieszamy Kalafior dzielimy na różyczki Papryki kroimy w kostkę o wielkości ok. 2 cm (gniazda nasienne usuwamy)…
WIĘCEJ >
Zamów teraz, a już pod koniec maja trafi do Twoich rąk.