fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Roladki z łososia wędzonego z ciętymi świeżymi warzywami i sosem kolendrowym

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c2-dz23-1-3
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Roladki z łososia wędzonego z ciętymi świeżymi warzywami i sosem kolendrowym

Przygotowanie

  • 1-2 płaty wędzonego łososia zwinąć ze sobą w różę i położyć na talerzu
  • Marchew obrać
  • Seler dokładnie umyć
  • Cukinię, marchew i seler pokroić w cienkie słupki – najlepiej nożykiem „julienne”, lub nożem w plastry a następnie w cienkie słupki
  • Pocięte warzywa układamy obok łososia
  • Warzywa polewamy lekko sosem

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 5
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 porcja łososia wędzonego (100 g)
  • ⅓ cukinii (ok. 100 g)
  • ½ marchewki (30 g)
  • 1 łodyga selera naciowego (45 g)
  • 3 łyżki sosu vinaigrette kolendrowego (30 ml)

Potrzebny sprzęt

Deska, Julienne, Nóż, Obieraczka julienne

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Sałatka ziemniaczana ze szpinakiem i boczkiem

Ziemniaki pokroić w kostkę Szpinak wsypać do miski z zimną wodą, wypłukać i odcedzić na sitku Boczek pokroić drobną kostkę Pomidorki poprzekrawać na połówki Czosnek obrać i drobno posiekać lub przecisnąć przez praskę Pokrojone składniki…

WIĘCEJ >

Ryż w soczystym sosie

Na 2,5 szklanki gotującej się i osolonej wody wrzucamy opłukany zimną wodą ryż, zmniejszamy ogień i mieszamy czas od czasu. Na ok. 10 minut przed końcem gotowania dodajemy soczewicę i startą na średnich oczkach marchew…

WIĘCEJ >

Czekoladowy mus

Wszystkie składniki blendujemy na mus. Podajemy.

WIĘCEJ >

Czekoladowe ciasto bez mąki i cukru

Banana ugniatamy widelcem na papkę, a jabłka ścieramy na dużych oczkach tarki. Dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy do połączenia się w jednolitą masę. Ciasto wylewamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do…

WIĘCEJ >