Sałatka azjatycka
Sałatka azjatycka
Przygotowanie
- Sałatę i paprykę kroimy w kostkę, a pomidorki w połówki
- Wszystkie składniki na sos mieszamy w rondelku i przez chwilę podgrzewamy
- Polewamy warzywa sosem
- Podajemy
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik przepisu można dopasować do swojego aktualnego sposobu żywienia oraz posiadanych nietolerancji – więcej informacji w piktogramach.
Uwagi
Powyżej znajdziesz inne, proste pomysły na sałatkę – zajrzyj do powiązanych przepisów.
Autor
Lista składników
Sałatka
- 1 główka sałaty rzymskiej (370 g)
- 300 g pomidorków koktajlowych
- 1 czerwona papryka (230 g)
Sos
- 20 ml octu jabłkowego
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin (20 ml)
- 1 łyżeczka wasabi (8 g)
- Opcjonalnie: ½ łyżeczki erytrytolu (5 g)
- 2 łyżki sezamu (20 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Komosanka cynamonowo-czekoladowa
Komosę gotujemy do miękkości Mieszamy co jakiś czas, aby nie przywarła do dna W międzyczasie kroimy na kawałki banana i umieszczamy w misie blendera Dodajemy daktyle, cynamon, kakao i/lub karob, mleko i wszystko miksujemy do…
WIĘCEJ >
Pieczona włoszczyzna
Warzywa obrać i pokroić na kawałki (ważne, aby kawałki były mniej więcej tej samej wielkości/grubości – wtedy upieką się równomiernie.) Warzywa włożyć do dużego, płaskiego naczynia do zapiekania. Dodać przekrojone na pół ząbki czosnku oraz…
WIĘCEJ >
Złote mleko
Imbir obieramy i ścieramy na tarce na średnich oczkach. Wrzucamy go do garnka łącznie z wszystkimi innymi przyprawami, zalewamy wodą i doprowadzamy do wrzenia po czym gotujemy na małym ogniu przez 2-3 minuty. Po tym…
WIĘCEJ >