Sałatka azjatycka
Sałatka azjatycka
Przygotowanie
- Sałatę i paprykę kroimy w kostkę, a pomidorki w połówki
- Wszystkie składniki na sos mieszamy w rondelku i przez chwilę podgrzewamy
- Polewamy warzywa sosem
- Podajemy
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik przepisu można dopasować do swojego aktualnego sposobu żywienia oraz posiadanych nietolerancji – więcej informacji w piktogramach.
Uwagi
Powyżej znajdziesz inne, proste pomysły na sałatkę – zajrzyj do powiązanych przepisów.
Autor
Maja Wlazły
Czas: do 15 minut
Składniki: 8
Porcje: 2
Trudność: Łatwy
Lista składników
Sałatka
- 1 główka sałaty rzymskiej (370 g)
- 300 g pomidorków koktajlowych
- 1 czerwona papryka (230 g)
Sos
- 20 ml octu jabłkowego
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin (20 ml)
- 1 łyżeczka wasabi (8 g)
- Opcjonalnie: ½ łyżeczki erytrytolu (5 g)
- 2 łyżki sezamu (20 g)
Potrzebny sprzęt
Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż, Rondel
Heading layer
Pobierz za darmo aplikację na smartfona i zacznij pracę nad swoją dietą!
Podobne tematy
Koktajl (shake) kokosowo – bananowy z ananasem
Z góry kokosa odcinamy biały miąższ, żeby dostać się do skorupy Lekko rękojeścią noża uderzamy w skorupę, żeby wybić otwór Wodę kokosowa cedzimy przez gęste sitko Resztę kokosa rozcinamy i wydłubujemy łyżką biały miąższ Miąższ…
WIĘCEJ >
Spaghetti z cukinii na zimno
Cukinię obieramy i tniemy na cieniutkie paseczki używając do tego celu obieraczki do warzyw. Przydatnym urządzeniem do tego celu może również być spiromat (tarka spiralna). Wszystkie składniki na sos miksujemy i powstałym sosem polewamy cukiniowe…
WIĘCEJ >