fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Imbirowa sałatka z awokado

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c5483ad43-6880-419f-a427-0d2f8bd715f4-1
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Imbirowa sałatka z awokado

Przygotowanie

  • Awokado, pomidora i paprykę kroimy w kostkę i przekładamy do miseczki.
  • Ząbek czosnku i obrany ze skóry imbir przeciskamy przez praskę i dodajemy do całości.
  • Sałatkę polewamy oliwą i posypujemy solą.

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik przepisu odpowiada Twojemu aktualnemu sposobowi żywienia.

Uwagi

Możesz spróbować przyrządzić nasze propozycje sałatek z awokado (powiązane przepisy).

Autor

Maja Wlazły
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 15 minut
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • 1 małe awokado (140 g)
  • ½ papryki czerwonej (115 g)
  • 1 ząbek świeżego czosnku (5 g)
  • ½ pomidora (85 g)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin (10 ml)
  • 1 plasterek świeżego imbiru (1 g)
  • Sól kłodawska (3 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Miska, Nóż, Praska do czosnku

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Komosanka z mlekiem roślinnym bananem i orzechami laskowymi

Komosę ryżową gotujemy w mleku do miękkości (jeśli płyn odparuje, to można dolać wody) Po ostudzeniu dodajemy pokrojone owoce, posypujemy posiekanymi orzechami Dekorujemy listkami świeżej melisy (opcjonalnie) i podajemy

WIĘCEJ >

Chłodnik z jarmużu z chrupiącą szynką parmeńską

Jarmuż płuczemy, odsączamy z wody i kroimy w cienkie paski Wkładamy do naczynia, zalewamy wrzątkiem Zostawiamy na 2 min i przecedzamy na sicie Odcedzony jarmuż przekładamy do garnka Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę…

WIĘCEJ >

Kotlety z boczniaków

Grzyby myjemy pod bieżącą zimną wodą, rozkładamy na ręcznikach papierowych i pozwalamy, aby obciekły i wyschły Od strony blaszek oprószamy je solą i pieprzem Jajko mieszamy widelcem z dodatkiem szczypty soli i pieprzu Grzyby obtaczamy…

WIĘCEJ >

Zielony koktajl z awokado i ogórkiem

Awokado i ogórka obieramy i kroimy na drobne kawałki. Wkładamy do blendera Dodajemy pozostałe składniki i miksujemy

WIĘCEJ >