Kolorowa sałatka
Kolorowa sałatka
Przygotowanie
- Liście roszponki umieszczamy w misce.
- Papryki i pomidora kroimy w kostkę.
- Warzywa umieszczamy razem w misce.
- Polewamy octem jabłkowym i olejem lnianym.
- Posypujemy przyprawami i mieszamy.
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik przepisu możesz dopasować do swojego aktualnego sposobu żywienia oraz nietolerancji.
Uwagi
Możemy spróbować równie smaczne i proste sałatki, które są podpięte w powiązanych przepisach.
Autor
Lista składników
- 1 garść roszponki (25 g)
- ½ papryki żółtej (100 g)
- ½ papryki czerwonej (115 g)
- ½ pomidora (85 g)
- 1 łyżka octu jabłkowego (10 g)
- 1 łyżka oleju lnianego (10 ml)
- 1 szczypta kminu rzymskiego (1 g)
- 1 szczypta kolendry suszonej (1 g)
- 1 szczypta cząbru (1 g)
- Sól kłodawska (3 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Kaszotto warzywno-imbirowe wegańskie
Marchew, pietruszkę, cebulę i czosnek obieramy Kroimy obrane warzywa i seler w paski lub kostkę Imbir obieramy i kroimy w drobną kostkę Rozgrzewamy w garnku tłuszcz Dodajemy wszystkie warzywa i imbir Podsmażamy 5 min Lekko…
WIĘCEJ >
Zupa dyniowo – marchewkowa z cynamonem i imbirem (na wywarze kostnym)
Z dyni wydrążyć (np. łyżką lub ręką miąższ i pestki i je wyrzucić) Pozostałą dynię pokroić na mniejsze kawałki i obrać nożykiem lub obieraczką do warzyw Obrane kawałki dyni pokroić w kostkę Marchewkę obrać i…
WIĘCEJ >
Gruszkotka
Ciasto: Bierzemy miskę i wkładamy do niej masło Do miski wsypujemy mąkę jaglaną i gryczaną Dodajemy cukier, 2 jaja i wymieszamy Dzielimy ciasto na 2 części Do jednej części dodajemy karob Formujemy kule i owijamy folią…
WIĘCEJ >