Kolorowa sałatka
Kolorowa sałatka
Przygotowanie
- Liście roszponki umieszczamy w misce.
- Papryki i pomidora kroimy w kostkę.
- Warzywa umieszczamy razem w misce.
- Polewamy octem jabłkowym i olejem lnianym.
- Posypujemy przyprawami i mieszamy.
Rady dietetyka
Sprawdź, czy każdy składnik przepisu możesz dopasować do swojego aktualnego sposobu żywienia oraz nietolerancji.
Uwagi
Możemy spróbować równie smaczne i proste sałatki, które są podpięte w powiązanych przepisach.
Autor
Lista składników
- 1 garść roszponki (25 g)
- ½ papryki żółtej (100 g)
- ½ papryki czerwonej (115 g)
- ½ pomidora (85 g)
- 1 łyżka octu jabłkowego (10 g)
- 1 łyżka oleju lnianego (10 ml)
- 1 szczypta kminu rzymskiego (1 g)
- 1 szczypta kolendry suszonej (1 g)
- 1 szczypta cząbru (1 g)
- Sól kłodawska (3 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Pasta brokułowa
Gotujemy i odcedzamy brokuł Miksujemy brokuł z wiórkami, doprawiamy sokiem z cytryny, solą i pieprzem Dolewamy oliwy i mieszamy Można również dodać natkę pietruszki, koperek itp.
WIĘCEJ >
Mini kebab wieprzowy z szaszłykami warzywnymi
Mini kebab:· Mięso włożyć do miski Dodać sól, pieprz i tymianek Cebulę i czosnek obrać, pokroić w kostkę i dodać do mięsa Mięso wyrabiamy rękami aż się dokładnie połączy, czyli przez jakąś minutę trzeba wyrabiać…
WIĘCEJ >
Sałatka grecka
Pomidory i ogórka myjemy i kroimy w kostkę Ser kroimy w kostkę Wszystkie składniki umieszczamy w misce, mieszamy Dodajemy oliwę, oregano i sól do smaku, mieszamy
WIĘCEJ >