fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka dyniowa ze schabem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c2f9926f9-8dd2-483f-aee2-497ebc48c4ba-1
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider

Sałatka dyniowa ze schabem

Przygotowanie

  • Pomidor kroimy w cząstki
  • Ogórka kroimy w półksiężyce
  • Dynię kładziemy na talerzu
  • Obok układamy pomidora, ogórka i liście sałaty
  • Na wierzchu kładziemy plastry wędliny
  • Polewamy sosem 

Rady dietetyka

Pamiętaj, by dopasować każdy składnik przepisu do Twojej aktualnej diety oraz nietolerancji – zajrzyj w piktogramy.

Uwagi

Możesz także przyrządzić podobną sałatkę z dodatkiem łososia oraz awokado (powiązany przepis).

Autor

Ajwendieta
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Slider
Czas: do 30 minut
Składniki: 6
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • ¼ ugotowanej i pokrojonej w kostkę dyni (210 g)
  • 100 g gotowanego schabu w plastrach lub wędzonej szynki
  • 1 pomidor (170 g)
  • ⅓ ogórka zielonego (60 g)
  • 3 liście sałaty rzymskiej (105 g)
  • 3-4 łyżki sosu vinaigrette (40 ml)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Nóż

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Pulpeciki

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Mięso mielone ugniatamy dłońmi z przyprawami, następnie formujemy 5 małych kulek i układamy je w naczyniu żaroodpornym. Pulpeciki pieczemy około 30 minut.

WIĘCEJ >

Pierogi gryczane z grzybami

Farsz: Grzyby wyjmujemy kilka godzin wcześniej z zamrażarki Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w kostkę Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę z czosnkiem i podsmażamy 2-3 min Grzyby kroimy w kostkę i dorzucamy na…

WIĘCEJ >

Sałatka jarzynowa z wędzoną szynką

Marchew, pietruszkę, seler i ziemniaka płuczemy i wrzucamy do garnka Zalewamy gorącą wodą i gotujemy 25 minut Ogórki kroimy w kostkę i kładziemy na sicie żeby odciekła z nich woda Ugotowane wcześniej jajka obieramy i…

WIĘCEJ >

Koktajl tropikalny

Myjemy szpinak, mango, ananasa Obieramy banana Odcinamy nożem skórkę ananasa Umieszczamy składniki w blenderze Dodajemy 2 szklanki wody Blendujemy

WIĘCEJ >