fbpx
logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Sałatka dyniowa z łososiem i awokado

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cd8922c21-2903-4f49-828d-67ff1acd9ac7-1
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Sałatka dyniowa z łososiem i awokado

Przygotowanie

  • Sałatę drzemy w palcach i układamy na talerzu
  • Dodajemy dynię
  • Dodajemy kawałki wędzonego łososia
  • Pomidorki kroimy na pół i dodajemy na sałatkę
  • Awokado obieramy, kroimy w paski i kładziemy na wierzchu sałatki
  • Polewamy sosem 

Rady dietetyka

Sprawdź, czy wszystkie składniki tego przepisu odpowiadają Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam przepis na podobną sałatkę z dynią, a także przepisy na domowej roboty sosy vinaigrette.

Do tego przepisu możesz użyć dowolnej, ulubionej sałaty.

Autor

Ajwendieta
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 30 minut
Składniki: 7
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Lista składników

  • Sałata rzymska (105 g)
  • Łosoś wędzony (100 g)
  • Dynia Hokkaido (świeża) (100 g)
  • Pomidor koktajlowy (100 g)
  • Awokado (70 g)
  • Sos vinaigrette (30 g)
  • Sól kłodawska (2.5 g)

Potrzebny sprzęt

Bez specjalnego sprzętu, Deska, Garnek, Nóż, Sitko, Talerz

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Pieczona sałata rzymska z karkówką

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Sałatę rzymską kroimy na pół, obtaczamy w przyprawach i oleju kokosowym. Na pozostałym oleju podsmażamy przez minutę mięso, następnie dodajemy mleko kokosowe, te same przyprawy i chwilę dusimy. W naczyniu…

WIĘCEJ >

Chleb jaglany

Do miski kruszymy drożdże, dodajemy miód i mieszamy, aż drożdże się rozpuszczą Jabłka obieramy ze skórki, wkładamy kawałki do naczynia, w którym będziemy miksować Dodajemy mleko i miksujemy Dolewamy mleko kokosowe ze zmiksowanym jabłkiem do…

WIĘCEJ >

Curry z kalafiorem i cieciorką

Ciecierzycę dzień wcześniej zalewamy wodą i moczymy przez noc Drugiego dnia gotujemy ją na małym ogniu do miękkości (około 1-2 godziny) Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na oleju kokosowym Po kilku minutach dodajemy ząbek…

WIĘCEJ >

Jajko w koszulce z pieczarek

Dwie pieczarki czyścimy, wydrążamy środek, przyprawiamy i skrapiamy oliwą Układamy na blaszcze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia Wykładamy plastrami boczku Do środka wbijamy jajko Doprawiamy solą i pieprzem Nagrzewamy piekarnik do temp. 180 st….

WIĘCEJ >