fbpx
Szukaj
open close

Sałatka z wędzonym kurczakiem i sosem musztardowym

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5cacc31eff-c745-497e-bc3e-7c7d96aef3ab
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Sałatka z wędzonym kurczakiem i sosem musztardowym

Przygotowanie

Sałatka

  • W rondlu zagotowujemy wodę
  • Wkładamy jaja i gotujemy przez ok. 5-6 minut, licząc od ponownego zawrzenia wody
  • Ugotowane jaja wkładamy do miski z zimną wody, aby ostygły
  • Następnie jaja obieramy i kroimy w ćwiartki
  • Zieleninę rozdzielamy, dokładnie myjemy i osuszamy
  • Następnie rozrywamy liście na kawałki i wkładamy do miski
  • Rzodkiewki kroimy w plasterki i dodajemy do miski
  • Mięso kroimy w kostkę, a następnie wkładamy do sosu i mieszamy do momentu, aż będzie nim dokładnie pokryte
  • Mięso rozkładamy na liściach, a na wierzch kładziemy jaja

Sos

  • Wszystkie składniki razem dokładnie mieszamy

Rady dietetyka

Sprawdź czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia sałatek.

Autor

Ajwendieta
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietą!

Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Czas: do 30 minut
Składniki: 9
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Lista składników

Sałatka

  • Jajo kurze (204 g)
  • Kurczak wędzony (200 g)
  • Endywia (80 g)
  • Rzodkiewka (60 g)

Sos

  • Sok z cytryny (bio) (48 ml)
  • Śmietana jogurtowa 10% (20 g)
  • Musztarda (10 g)
  • Sól kłodawska (0.5 g)
  • Pieprz czarny (0.5 g)

Potrzebny sprzęt

Deska, Miska, Nóż, Rondel

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Administratorem Państwa danych osobowych jest osobowych jest Iwona Wierzbicka, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą Ajwendieta Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka (NIP: 9910011175). Dane osobowe przetwarzane będą wyłącznie w prawnie usprawiedliwionych celach administratora danych polegających na prezentowaniu komentarzy dotyczących funkcjonowania serwisu internetowego oraz jakości towarów i usług w nim dostępnych. Podanie przez Państwa danych osobowych jest dobrowolne, ale też niezbędne do opublikowania komentarza. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Państwa danych osobowych mogą Państwo znaleźć w naszej Polityce prywatności na temat zasad przetwarzania danych osobowych.

Powiązane przepisy

Sałatka z wołowiną i mango

W garnku zagotowujemy wodę z dodatkiem przypraw (soli) Mięso dokładnie oczyszczamy, wkładamy do garnka i gotujemy pod przykryciem przez ok. (…)

WIĘCEJ >

Azjatycka sałatka z sosem satay

Cebulę obieramy i ścieramy na drobnych oczkach tarki do miski Na patelni rozgrzewamy tłuszcz Wrzucamy cebulę i podsmażamy przez ok. (…)

WIĘCEJ >

Sałatka z pieczonych warzyw

Piekarnik rozgrzewamy do temp. 180 st. C Paprykę kładziemy na blachę i wkładamy do piekarnika na ok. 15-20 minut (pieczemy (…)

WIĘCEJ >

Brokułowa sałatka z fetą

Gotujemy brokuła we wrzątku przez około 5-10 minut Przenosimy do miski do momentu ostygnięcia Ścieramy na tarce do jarzyn marchewkę (…)

WIĘCEJ >