Surówka z pekińskiej
Surówka z pekińskiej
Przygotowanie
- Kapustę siekamy i wrzucamy do jakiejś miski
- Ogórka, pomidora, rzodkiewki kroimy i dodajemy do miski
- Cebulę obieramy i kroimy w kostkę
- Lekko solimy i pieprzymy
- Dodajemy majonez i mieszamy
Rady dietetyka
Pamiętaj, by każdy składnik przepisu odpowiadał Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom – więcej informacji zawartych jest w piktogramach.
Uwagi
Powyżej znajduje się przepis na domowej roboty majonez oraz inne propozycje równie smacznych surówek z kapusty pekińskiej.
Autor
Lista składników
- ¼ główki kapusty pekińskiej (175 g)
- ½ ogórka gruntowego (90 g)
- 1 pomidor (170 g)
- 4 rzodkiewki (60 g)
- ¼ czerwonej cebuli (25 g)
- 1 łyżka majonezu z oliwy z oliwek (15 g)
- Sól kłodawska (3 g)
- Pieprz czarny (3 g)
Potrzebny sprzęt
Podobne tematy
Kotleciki wieprzowe
Mięso ugniatamy rękami z wiórkami, z jajkiem i z przyprawami Smażymy z dwóch stron na rozgrzanym tłuszczu do zarumienienia Podajemy z dowolnymi warzywami, np. papryką
WIĘCEJ >
Koktajl (shake) z mango, miodu i daktyli
Mango obieramy, kroimy kawałki i wrzucamy do blendera kielichowego Dodajemy miód Dodajemy daktyle (bez pestek!) Dolewamy wodę kokosową Miksujemy 15 sekund
WIĘCEJ >
Pączki bekonowe
Wszystkie składniki oprócz boczku razem mieszamy lub blendujemy. Wlewamy ciasto do opiekacza i pieczemy do zarumienienia. Gotowe pączusie polewamy 'lukrem' z rozpuszczonego masła kokosowego i posypujemy pokrojonym drobno boczkiem.
WIĘCEJ >
Surówka z kapusty pekińskiej z awokado, kiełkami rzodkiewki
Kapustę pekińską siekamy dość drobno. Awokado obieramy, kroimy w kostkę i skrapiamy sokiem z połowy limonki. Kiełki rzodkiewki płuczemy pod bieżącą wodą i osuszamy na sicie. Przygotowujemy sos. W miseczce mieszamy oliwę, sok z limonki,…
WIĘCEJ >